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2024年1月14日 · 2024年1月14日. 維他命C推薦｜8款iHerb破萬好評維他命C！ 增強免疫力Gold C膠囊低至$118／維C軟糖一家大細都食得. 踏入一月正式進入流感高峰期，更需要強健的體魄去對抗病菌入侵！ 美國國家衛生院 (National Institutes of Health)...
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2 天前 · 維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效. 健康2.0. 2024年5月14日 週二 下午5:00. 你有吃保健食品的習慣嗎？. 很多人會吃益生菌、 維生素 C、B群保養 ...
2024年3月9日 · 王明勇表示，維生素C能幫助鈣、鐵在小腸的吸收，對於缺鐵性貧血或骨質疏鬆症者有幫助。 維他命C也可促進葉酸的吸收利用，而且其可防止葉酸被氧化，維持具有活性的葉酸，所以維生素C的存在有利於葉酸發揮正常功能。...
16 小時前 · 這顏色能護眼 防便祕該選它. 甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓！. 這顏色能護眼 防便祕該選它. 甜椒、青椒、水果彩椒，長相差不多，只是 ...
2024年2月27日 · 2024年2月27日. 紅心芭樂富含維生素C。 （示意圖／shutterstock達志影像） 在日常生活中， 維生素C 對於人體而言相當重要，然而除了透過保健食品補充外，營養師更推薦自天然食材中攝取。 根據衛福部建議，維生素C攝取量每日為100毫克，不過有「6種人」相對容易缺乏。 營養師 李婉萍...
