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維他命C係人類同一啲動物所需嘅營養素，佢喺動物身上有幫傷口止血等作用。 呢版上次改係2019年1月17號 (禮拜四) 12:46 嘅事。 呢度嘅所有文字係根據Creative Commons Attribution-ShareAlike 牌照 4.0 嘅條款發佈；可能會有附加嘅條款。 利用呢個網站，你 ...
維他命 嘢食來源 1913 維他命A（視黃醇） 魚肝油 1910 維他命B 1 （硫胺） 米糠 1920 維他命C（抗壞血酸） 橙、新鮮嘢食 1920 維他命D（Calciferol） 魚肝油 1920 維他命B 2 （Riboflavin） 肉、蛋 1922 維他命E（Tocopherol） 小麥芽油、冇提煉嘅植物油 1926
薯仔含有大量嘅碳水化合物，同時重含有蛋白質、礦物質、維他命等等，而營養價值係胡蘿蔔嘅2倍、大白菜嘅3倍，番茄嘅4倍，尤其係維他命C比較多。既可以當做主糧，又可以當做蔬菜食用。但人通常食嘅係塊莖，而唔係佢嘅根。
番茄有豐富營養，其中有番茄紅素及 維他命C ，而維他命C重係西瓜嘅10倍，喺加工製品好似番茄汁同埋番茄醬等都含有番茄紅素成份。 藥用價值. 維基百科 嘅醫學類文章只係提供參考，並唔係醫療意見。 閣下如果有任何關於健康嘅問題，請諮詢專業醫護人員。 果可以做藥，既可以醫 壞血病 、 感冒 、過敏性 紫癜癥 、前列腺炎嘅病，又可以醫子宮頸癌、膀胱癌、胰臟癌等癌症。 甚至可以提高人嘅抗病能力。 發現史. 喺16世紀之前，番茄喺南美洲長時間俾人當咗係有毒植物而冇人食，甚至連當地啲 印第安人 話佢凈係得狼先至食得 [未記出處或冇根據] 。 直到16世紀，愛羅達拉利公爵來咗南美洲之後帶咗樖番茄去伊麗莎白港女王嚟睇，之後番茄傳咗入歐洲 [未記出處或冇根據] 。
西蘭花含有豐富嘅維他命C同膳食纖維，重有抗癌嘅多種營養成分，例如二吲哚甲烷同少量嘅硒。 每100克嘅西蘭花就有89.2毫克嘅維他命C。 其中發現咗一種叫做3,3'-二吲哚甲烷嘅物質，對人嘅先天免疫系統給予一個有效嘅調劑，有抗病毒、抗細菌同抗腫瘤嘅能力。
橙 係一種 柑橘 類嘅 生果 ，由 柚 同 桔 雜交 出嚟，原產地喺 東南亞 。 橙肉含有豐富 維他命C ，除咗就噉食，亦可以榨成 橙汁 。 呢篇 橙 係關於 食物 嘅 楔位文章 ，重未完成嘅。 麻煩你幫手 補充 佢嘅內容。 維基同享 有多媒體嘅嘢： 橙. 屬於2類 ： 食物楔類. 生果.
嘉寶果嘅果有好高嘅營養價值，其中佢好多水份， 維他命C 、高 Ca 、 P 、 Fe 、纖維、碳水化合物、 維他命B1 、 煙鹼酸 、 卡路里 、 核黃素 、色氨基酸、灰分、脂肪、 蛋白質 等超過15種高營養成份。 甜度平均13～18度，食落去埐味似 山竹 、香 番石榴 、 釋迦 、 菠蘿 等好多隻味。 連出去. 嘉寶果 新興果樹農場. 嘉宝果 护花网. 【嘉宝果】嘉宝果种植方法 嘉宝果的功效与作用 太平洋家居网. 屬於9類 ： 嘉寶果屬. 四季常綠植物. 灌木. 蜜源植物. 生果. 酒源植物. 觀葉植物. 香花樹種. 花卉.
