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2022年8月1日 · 維他命C（Vitamin C）又稱抗壞血酸（ascorbic acid），是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一，也是最不穩定的維生素，易溶於水，易為光、熱、氧、鹼、氧化酵素與微量金屬如銅、鐵所破壞。 在乾燥狀態或酸性條件或低溫時較為穩定，但人體無法自行合成，所以必須由食物中攝取，市面上也因此出現許多維他命C補充劑。...
2024年4月11日 · Marie Claire美麗佳人. 2024年4月10日. 維他命C運用在保養的優點. 很多人聽到維他命C的保養品，直覺就是想到美白，但除了能明亮膚色之外，維他命C也是很好的抗老保養成份。 紫外線、空氣污染與氧氣是自由基形成的三大主因，自由基會破壞肌膚的結構，使肌膚失去彈性，而維他命C擁有絕佳抗氧化力，可幫助肌膚抵禦自由基傷害。...
2022年8月19日 · 維他命C是重要的水溶性抗氧化劑，可以清除活性自由基，幫助細胞年輕化，所以補充維他命C也是維持年輕不老的關鍵喔！ 另外維他命C也有助於傷口癒合，加快復原的程度和速度喔。 維他命C好處4：幫助肌膚抗氧化（圖片來源：Getty Image） 維他命C不是多吃就好 這樣吃才能有效吸收....
2022年5月13日 · CTWANT. 父女戀竟生出混血兒？ 名導終於認了「不是親骨肉」 妻曾嫁台灣富商. [周刊王CTWANT] 面對外界長久以來的質疑和猜測，張紀中日前罕見正面回應，坦承「馬丁確實是我妻子杜星霖和一位外籍友人所生」，但自己一直將他視如己出，給予無盡的關愛和照顧。 張紀中還強調，自己並不介意馬丁的身世，因為他相信愛情和家庭的力量，能夠超越血緣的界限。 據了解，在遇到張紀... 104....
2023年8月23日 · 陳韋彤. 2023年8月23日. 維他命 C 作為身體的防護罩，擁有幫助身體調節免疫系統的功能，也能舒緩不是症狀。 只是維他命不是越多越好，若是重複攝取，甚至吃過量，原先的維他命 C 有預防疾病的好處，最後卻反而可能成為延誤病情的兇手。 如果喉嚨癢癢的，感覺自己快感冒，這時是否隨手拿起一顆維他命 C，將其吃下肚？ 維他命 C...
2021年8月4日 · 維他命C 是人體不可缺少的維生素，每天建議攝取量為90~100毫克，由於人體無法自行產生維他命C，因此必須從飲食中獲得。 營養師Ricky透過影片介紹，維他命C被稱作「抗壞血酸」，若缺乏就會產生壞血病；維他命C可以增加免疫力，Ricky說「但這並不表示吃了就能預防感冒，而是能縮短感冒持續的時間。 營養師Ricky介紹維他命C的好處....
2023年4月21日 · 維生素C （又稱維他命C）是一種水溶性維生素，不只能幫助美白，還能護眼、減脂，是身體的必須營養素。 這也就是為何感冒很容易嘴破，當人體免疫系統面臨大量壓力，往往在很快速的時間耗掉體內的維生素，所以隔天起床就出現膠原合成不足、黏膜破皮的現象。 維生素C對人體的重要性包括： 1.抗氧化：預防心血管與腦血管病變，也能抗老化....
