維他命c 相關
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2023年12月15日 · 引言. 本身有在喝維他命C發泡錠的習慣，陸陸續續也過作一些功課，想說順便分享一下心得. 目前手邊有的分別是：力度伸、BeeZin康萃、好立善. Beezin康萃維生素C膠原發泡錠. 主要是透過C來促進膠原蛋白形成和鐵的吸收. 我自己覺得感受還蠻不錯的. 而且 ...
2022年7月24日 · 維他命C大家都買哪種品牌的？ 市面上有很多品牌？ 有人買美國有機品牌Garden of Life的嗎？ 2022-07-24 7:45 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 維他命C 牌子. luther0911. 1119分. 2樓. 好事多 或 食品級的粉狀C. 粉狀C比酸民還酸的酸到爆! 我一次都吃到3000mg以上. D3我也吃到5000iu 單顆膠囊. 個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了! 2022-07-24 17:03 #2.
2021年10月5日 · 維他命C推薦？ 2021-10-05 22:20. 3586. 0. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 因為疫情. 比起以往 現在每天都超認真吃維他命C. 想說以前人家說可以增強抵抗力免疫力. 還是吃一吃比較心安XD. 但因為這樣. 赫然發現疫情前去日本帶回的兩罐C要被我吃完了. 原本想要蝦皮找代購買. 但問完後價錢實在有差. 而且不知道是不是因為不能出國. 現在代購好像比之前貴… 只好想乾脆試試看別家. 目前想找高劑量緩釋錠的維他命C. 如果大家有口袋名單求推薦？ 2021-10-05 22:20 #1. 0. 引言. 分享.
2023年5月24日 · 賴昱維醫師指出：「補充維他命C成人每天攝取2千毫克以下是安全的，符合台灣和FDA的建議攝取劑量。 但是對我們來講最重要的是安全性，那怎麼樣才是叫安全? 如果說這個人本身就有代謝的問題，如肝臟、腎臟有問題，或者是本身就有結石體質的話，無論補充維他命C、鈣、維他命D3，都建議需要找醫生討論再使用。 那如果是正常人的話，應該是按照正常的規範。 除了體質會造成結石的成因，賴昱維醫師認為民眾的飲食和生活習慣，對於結石有很大的影響，「結石大部分的原因是草酸鈣結石，草酸鈣結石的話，主要是草酸和鈣在體內血液中的濃度太高造成。 有些食物，會刺激肝臟代謝產生比較多的草酸 : 如:茶、咖啡、可可、啤酒、甜菜，這些都會刺激我們的肝臟代謝產生草酸過量。 」此外，「沒有攝取足夠的水分，也會增加結石的生成。
2022年2月25日 · 分享. 引言. 夏天又快到了，想在夏天之前努力一下看能不能再變白一點. 現在除了勤擦美白乳液外，想說補充點維他命C試試. 但是爬文研究了一下，發現維他命C是水溶性的. 吃了很多水果說不定吃下去的糖份/熱量比維他命C還多. 不知道怎樣攝取維他命C ...
2022年6月18日 · 維他命C發泡錠問題. 2022-06-18 1:16. 2145. 0. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 最近比較需要補充維他命，想問各位大大！ 我在藥局買了一條400的維他命C發泡錠，加在水裡面喝的那種，當下忘了問藥局人員多少水加一顆比較恰當…… 我看上面有寫200毫升，也就是200CC的罐子應該是剛剛好（我沒記錯的話1CC=1毫升沒錯吧！ 但200毫升其實很少，感覺加一錠下去會太濃，不知道有沒有人喝過可以提供有效方法，如果說用1000毫升罐子，可能就一般大一點的礦泉水那種加一錠是不是會比較好呢？ 我主要是要有效果！ 一般罐子瓶蓋口不夠大，我拿一錠維他命出來的時候都還要折一半慢慢放進去。 不知道折一半會不會效果打折扣之類的。 抱歉以前沒在吃這些東西不太懂XD.
2014年11月4日 · 想知道大家都是服用哪種牌子的維他命C,如果早晚服用個一顆,是否要購買500mg的呢?因為這樣早晚加起來是1000mg,我最近有服用醫師開的維他命c,才吃一週,朋友都說我有明顯變白,但本來不是為了變白才去吃的,醫師開給我是為了淡化痘疤,也確實痘疤明顯代謝 ...
