維他命c 相關
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2022年9月21日 · 維他命C是人體必須吸收的營養,相信大家都經常都會聽到維他命C有助預防感冒,市面上也有形形式式的維他命C補充劑。不過,維他命C功效真的只是對抗感冒呢?今次Cosmo找來了英國註冊營養師潘仕寶(Sally),為大家解釋更多維他命C功效、維他命C何時吃最好,以及推介富含維生素C食物。
2020年7月14日 · 維生素C含量最高的3種水果:芭樂、釋迦、龍眼. 營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸!. 另外,除了水果, 蔬菜也是良好的維生素C來源,例如甜 ...
2023年3月22日 · 不論是哪種美白保養,都別妄想能一夜白三階!尤其相比酸類美白成分更加溫和親膚的維他命C,其作用時間更是慢工出細活~Aesop皮膚專家分享,人們的肌膚大約每28天更新一次,因此外用保養型維他命C效果的顯現時間也會憎長,必須循序不間斷地使用,才能鋪成出妳我最理想的明亮且勻稱的膚色 ...
和B群一樣,維他命C是許多人最常補充的保健食品之一,只要感冒就趕緊補充維他命C的觀念深值人心,還有愛美女性總吃維他命C幫助美白,這些方式 ...
維他命C推薦秘訣1:「天然來源」最重要. 多數人可能不會注意到這點,以為只要是維他命C都有幫助,但保健食品原料都有天然來源與化學合成的分別,維他命C當然也不例外。. 化學合成維他命C的價格相對便宜,但可能藏有溶劑殘留,且有摻雜不純物質的風險 ...
2020年4月1日 · 天天一顆維他命C增加抵抗力,那你也天天擦含有維他命C的保養品嗎?除了大家都知道可以美白膚色之外,它簡直可以稱為「肌膚超強仙丹」,幫助肌膚膠原蛋白的增生,讓肌膚彈潤並平緩細紋,還可以使膚色更明亮膨潤,連肌膚有傷口用了它,還可以幫助癒合。