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搜尋結果

  1. health.ettoday.net › news › 2563541「18種夏季水果排行」一圖看！冠軍超甜卻低GI 釋迦維生素C爆量 | ...

    2023年8月19日 · 夏季來一份冰涼的水果消暑又解渴，但水果的熱量也要留意，營養師列舉了18種夏季水果的含糖量排行，前3名雖然含糖量高，但營養價值也都相當豐富，適量吃可以獲得營養素，像是冠軍的榴槤，雖然高熱量又高糖，但比起其他水果擁有更多的蛋白質，且纖維含量高，同時更是低GI水果。

  2. health.ettoday.net › news › 1946851第1名不是檸檬！「維他命C水果排行」曝光 網驚：以為越酸越厲害 ...

    2021年4月6日 · 水果中含豐富的維生素與礦物質，有助於幫助免疫功能運作、養顏美容、對抗壓力。但每每提到「維生素C」大家就會聯想到口味較酸的水果，腦中浮現的第一個名單就是檸檬！正妹營養師高敏敏破解迷思，統整出「維生素C水果排行」，結果令人超意外，檸檬甚至淪為榜單上最後一名，大票網友驚呆 ...

  3. dietitianlab.com.tw › project › 水果維生素c十大排行榜水果維生素C十大排行榜 - 吳映澄營養師｜營養師食驗室 Dietitian ...

    水果維生素C十大排行榜 9 月 25, 2023 維生素C是大家耳熟能詳的營養素，但是你知道嗎？其實水果中維生素C最高的，竟然不是檸檬！⋯⋯ 👑 常見水果的維生素C排行榜 榜單看這裡👇👇👇 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 提升免疫力又抗癌-高維生素c提升免疫力又抗癌！高維生素C蔬果排行榜曝 第一名是「它」 - ...

    2024年3月9日 · 高維生素C蔬果排行榜曝 第一名是「它」. 生活中心／張家寧報導. 現代人健康意識抬頭，因此相當注重日常飲食的均衡，攝取足夠的蔬果可幫助提升 ...

  5. hk.news.yahoo.com › 蔬果維生素c排行榜-no-1竟非蔬果維生素C排行榜！NO.1竟非檸檬 - Yahoo新聞

    2022年8月3日 · NO.1竟非檸檬. 蔬果的維他命C排行出爐，沒想到檸檬和柳橙都不是維他命C含量最高的水果。. （示意圖／取自unsplash）. 夏日炎炎，除了補充水分以免中暑，也可以多吃含維他命C的蔬果美白來抵抗烈日，不過一提到維他命C，許多人直覺就是柳丁或是檸檬，事實上 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 蔬果維生素c排行榜-no-1竟非蔬果維生素C排行榜！NO.1竟非檸檬 - Yahoo奇摩新聞

    2022年8月3日 · NO.1竟非檸檬. 蔬果的維他命C排行出爐，沒想到檸檬和柳橙都不是維他命C含量最高的水果。. （示意圖／取自unsplash）. 夏日炎炎，除了補充水分以免 ...

  7. fashion.ettoday.net › news › 2267894檸檬竟不是第一！營養師曝蔬果「維生素C含量」排行榜 | ET Fashi ...

    2022年6月7日 · 檸檬竟不是第一！. 營養師曝蔬果「維生素C含量」排行榜. 朝天椒維生素C含量相當高。. （圖 / Unsplash，以下同）. 記者曾怡嘉／台北報導. 疫情期間提升抵抗力很重要，其中維他命C可是防疫大功臣，營養師余朱青在臉書專頁分享，維生素C會刺激身體製作干擾素 ...