維生素C蔬果排行榜 相關
廣告過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 bhks.com.tw
健康防守力！BHK's維他命C500錠，採用世界維生素大廠DSM來源，添加硒+鋅微量元素，守護健康！ BHK's維他命C500錠，一天一顆維持能量，一天兩顆強效守護，不怕環境變化，給你全方位呵護。
搜尋結果
2024年3月7日 · 王明勇在 臉書專頁「王明勇的健康三好生活」發文 分享高維生素C蔬果排行榜，以每100克來計算，其中水果的前3名分別是，紅心芭樂214毫克、珍珠芭樂194毫克、釋迦99毫克；而蔬菜的前3名依序為，紅甜椒138毫克、黃甜椒128毫克、青椒108毫克。...
2024年2月21日 · 對此，營養師李婉萍分享維生素C水果含量排行榜，而奪下冠軍的是紅心芭樂，不僅勝過奇異果、草莓等，含量更為西瓜的40倍，堪稱水果界的維生素C之王。 另外，她也提醒，經常抽菸、喝酒，以及激烈運動或勞力工作者，應多吃高C水果。 李婉萍在 粉專「李婉萍營養師」發文表示...
2024年4月20日 · 並列出9款水果進行維生素C含量排行，第1名是餘甘子，每100公克即含有300毫克的維生素C，其後則依序為芭樂137.9毫克、釋迦99毫克、奇異果73毫克、木瓜58.3毫克、柚子54.5毫克、香蕉10.7毫克、火龍果6.3毫克、蘋果2.9毫克。...
2020年6月17日 · 1.芭樂. 芭樂維生素C含量在水果中數一數二，每100克芭樂含有228毫克維生素C，是柳橙的4倍多。 芭樂抗氧化力優異，國產水果中，珍珠芭樂和桑椹、巨峰葡萄的抗氧化力遙遙領先其他水果。 （芭樂的維生素C超乎想像地高。 圖片來源：pixabay） 2....
2022年6月14日 · 營養師曝維生素C蔬果排行 冠軍超意外. 15:08 2022/06/14. 中時新聞網. 賈恩祺. 營養師余朱青指出，檸檬的維生素C含量其實不算高，水果中的冠軍為珍珠芭樂。 (示意圖/達志影像) 字級設定： 小 中 大 特. 疫情期間經常聽到不少專家建議要多吃維生素C，不但能幫助提升免疫力、預防感冒，還能幫助膠原蛋白生成、抗老化。...
2020年11月19日 · 中時新聞網. 今健康. 水果的維生素C含量大不同，營養師強調，不偏食、營養均衡最健康。 (示意圖/Pixabay) 字級設定： 小 中 大 特. 相信大家都聽過一句諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」，不過雖然蘋果營養豐富，但和人體免疫息息相關的營養素「維生素C」其實在眾多水果當中蘋果不是最多的。...
2024年2月15日 · 08:262024/02/15. 中時新聞網. 吳慧芬. 奇異果富含維他命C等營養素。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 水果之王-奇異果 (製圖/中時新聞網)...
