維生素D食物 相關
廣告經美國FDA證實優於化學合成營養素,吸收率比化學合成維生素多4倍,輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命,品質更優質,食用安全性與功效上更有保障
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2021年2月23日 · 新冠病毒(COVID-19)疫情持續延燒,全世界都繃緊神經,但無論是何種病毒、細菌來襲,自身的免疫力永遠是第一道防線!不當飲食、心理壓力、空汙等因素,都會造成身體裡的氧化壓力,引起發炎,當身體長期慢性發炎...
2022年4月22日 · 【茂盛醫院】茂盛醫院針對去年度近4千位婦女進行統計發現:體內維生素D濃度在<20以下的婦女佔比竟高達35%,符合正常值的只佔18%,這比美、英、加拿大等先進國家的狀況還要糟!
2020年1月16日 · 【華人健康網圖文提供/采實文化】近十幾年來,癌症發生率愈來愈高,維他命D跟癌症的研究日新月異,我們發現有很多癌症的發生率跟血液中維他命D的濃度成反比,意思就是說當血液中的維他命D濃度越低時,某些癌症的...
2023年6月7日 · 維生素D是人體重要營養素之一,若長期不足或缺乏,恐增加罹患憂鬱症、癌症等疾病風險;聯安診所今(6/7)日公布8年來收集近12萬筆資料結果,竟發現20至30年輕人比年紀大的人還缺乏,推測與「宅文化」有關;另外,...
2023年5月9日 · 生活中心/黃韻璇報導現代人工作忙碌、高壓,經常需要整天面對電腦,許多人也習慣固定吃保健品,包含B群、葉黃素等,不過營養師彭逸珊近日就分享「5大保健品」的真正功效,以及從哪些食物中可以攝取到這些營養素...
2023年4月18日 · 維他命別亂吃! 一張表看各類維他命與藥物交互作用. 康健雜誌 2023年04月18日. 不少人會服用維他命,感覺「有呷有保庇」,恐可以補足身體不足的營養素,但值得注意的是,維他命和部分藥物會產生交互作用,若是一起吃,不只可能增加身體負擔,甚至引發副作用。 一般而言,民眾能從日常均衡的飲食中,攝取到足夠的維生素,但現代人飲食不均衡,因此許多人會自行購買維他命等保健食品服用,但往往會忽略保健食品和藥物間,恐怕會產生交互作用。 保健食品雖標示為食品,但多數仍介於食品與藥品之間,當攝取過量濃縮成分,長期也會造成身體負擔,食藥署指出,維他命不只屬於食品,高濃度產品也是藥品的範疇,不當使用恐造成與藥品的交互作用。
2022年9月7日 · 文:編輯部整理 很多人一早就會吞一顆維生素B群,就是希望讓一天的開始就有精神,其實,包括肩頸疼痛酸痛麻、上班想睡、代謝差、免疫力不佳等,都跟維生素B群不足有關係。超級基本款8種維生素B群營養師程...