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  1. 維生素D食物 相關
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  3. 到底要怎麼吃才能補充維他命D呢?維他命D能很好抑制癌症的發生率,就算是得到癌症的人,維他命D也被發現跟很多化療藥物有相同作用,而且也 ...

  4. 人類多攝取維生素D的方式,除了外出曬太陽外也可以吃高脂肪的魚類(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)、雞蛋、牛乳、柳橙汁、大豆、菇類、五穀類等食物來 ...

  5. 維生素D保健食品建議成人每日攝取800-2,000 IU,根據衛福部國民健康署第七版公佈,維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。

  6. 據調查,台灣人有高達六成維生素D處於缺乏狀態,維生素D除了曬太陽外,也可從少數食物中獲得,其中經過日曬的香菇便是 ...

  7. 搜尋:維生素D 第1頁│TVBS新聞網

    news.tvbs.com.tw/news/searchresult/維生素D/news

    缺「維生素D」罹癌率增3成 7大食物 抵抗大腸癌 2019/01/11 11:19 2019/01/11 11:19 大腸癌, 維生素D, 癌症 醫師研究 慢性鼻竇炎患者普遍欠缺維生素D 2018/10/08 ...

  8. 當無法透過曬太陽來合成足夠的維他命D時,建議透過以下的食物來補充維他命D,包括:高脂肪的魚類(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)、菇類、穀物、優格 ...

  9. 維生素D 維生素D可以激活存在於巨噬細胞及多形核白細胞中溶酶體內的抗菌胜肽(Cathelicidins ... 病毒來了也不怕!8種營養素提升免疫力 你吃對食物 ...

  10. 維生素D是人體中一種相當重要的營養素,除了食物還能靠多曬太陽來攝取維生素D。若不幸缺乏,影響範圍就不止鈣質吸收,而可能擴及到整個 ...

  11. 不少人會吃維生素B群提振精神,但有些人吃了維生素B群還是感覺很累,該怎麼辦呢?敏盛醫院研究副院長江坤俊建議,維生素B群加鋅、加鐵,更能 ...

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