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  1. 維生素D食物 相關
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  2. 維生素D - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/维生素D

    典型的食物中的維他命D含量會因烹飪而減少。煮沸、油炸和烘烤食品可保留原始維他命D的69–89 % [68]。 維他命D缺乏症 編輯 主條目:維生素D缺乏症 在人體中的 鈣代謝 ( 英語 : Human homeostasis#Calcium ) [69]。活性維他命D(1,25-二羥基維他命D ... ...

  3. 維生素 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/维生素

    (維生素D) 由Edward Mellanby在1922年發現。亦稱為骨化醇、抗佝僂病維生素,主要有維生素D 2 即麥角鈣化醇和維生素D 3 即膽鈣化醇。這是唯一一種人體可以少量合成的維生素。又稱陽光維生素 魚肝油、蛋黃、乳製品、酵母菌

  4. 維生素D缺乏症 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/维生素D缺乏症

    維生素D缺乏症是缺乏維生素D所表現出來的一系列病症。 這種疾病可能是由於人體攝入的維生素D不足,並且沒有接受足夠多的陽光照射(準確地說是陽光中的中波紫外線B光)導致的,也有可能是體內發生的紊亂導致維生素D的吸收受限,還有可能是因為肝臟、腎臟或者遺傳因 ...

  5. 蛋黃 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/蛋黃

    蛋黃內含有所有脂溶性維生素(A、D、E與K)。蛋黃是少數天然含有維生素D食物。 蛋黃成分內脂肪酸的普遍比例(按重計)如下: [2] 不飽和脂肪酸: 油酸 47% 亞麻油酸 16% 棕櫚亞酸 5% 次亞麻油酸 2% 飽和脂肪酸: 棕櫚酸 23% 硬脂酸 4% 肉豆蔻酸 1% ...

  6. 3D食物列印 - 维基百科,自由的百科全书

    zh.m.wikipedia.org/wiki/3D食物列印

    3D食物列印是指利用積層製造(又稱加法製造)的技術生產處食品的過程。通常,會以食品級的注射器承裝列印原料,並透過食品級的噴嘴一層一層地列印出來。最先進的3D食物列印機可以預先載入食譜並讓使用者遠端地透過電腦、手機或其他科技產品來設計出自己專屬的食物 ...

  7. 參考膳食攝取量 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-hk/参考膳食摄入量

    通常認知中含量最多的食物,USDA [8] 維生素A 625 900 3000 µg 土雞和雞內臟、肝臟、紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番薯 維生素C 75 90 2000 mg 芭樂、橙、葡萄柚凍桃、[i] 菜椒 維生素D [10] 10 15 100 µg

  8. 起司 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/乾酪

    起司(美式、巴氏殺菌、未添加維他命D) 每100 g(3.5 oz)食物 營養值 熱量 1,553 kJ(371 kcal) 醣類 3.7 g 糖 2.26 g 膳食纖維 0 g 脂肪 31.79 g 飽和脂肪 18.057 g 單元不飽和脂肪 8.236 g 多元不飽和脂肪 1.286 g 蛋白質 18.13 g 色氨酸 ...

  9. 食物過敏 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-hant/食物過敏

    經常引起過敏的食物有麥 [註 1]、牛奶、花生(花生過敏)、蛋、堅果(樹堅果過敏)、貝類或海鮮 [1] [2],它們引起過敏的比率在各國有所不同 [1]。危險因子包括過敏家族史、維生素D缺乏、肥胖及過度乾淨的環境 [1] [2]。人體免疫系統成員之一的免疫球蛋白E與食物分 ...

  10. 維生素C - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/维生素C

    維生素C/維他命C(英語: Vitamin C ),又稱抗壞血酸(英語: ascorbic acid ),是一種存在於各種食物維他命,也可作為營養補充品購買 [1]。 它可用於預防及治療 壞血病 [1] 。

  11. 巧克力 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/巧克力

    巧克力含有豐富的鐵、鈣、鎂、鉀、維他命A、維他命C和可可鹼,由於多添加糖分,因此具有高能量值。以天然成分製作的巧克力對人類以外的許多動物有毒(例如:狗、貓),但對人類無毒,且其中微量的可可鹼是健康的反鎮靜成分。 故食用有助提升精神,增強興奮等功效。 ...

    • 請問何種食物富含維生素D?

      ...但是適度的戶外運動還是必要的。 食物中只有魚類﹑肝臟﹑乳品﹑蛋黃等少數食物中含有少量的維生素D﹐含量也不高﹐有些國家則是在乳 ...

    • 人體缺乏維生素D會得什麼症狀,需從哪 ...

      ...是魚肝油中的膽固醇 亦是皮膚經陽光紫外線照射後 , 所產生的物質 維生素D食物來源 © 凡是有維生素A 的食 ...

    • 誰可以向我介紹維生素

      ...影響造成鈣缺乏的症狀,在小孩子則產生佝僂症,成及老年人則出現骨質疏鬆症。 維生素D食物來源 含維生素D豐富的食物有 : 魚肝 ...

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