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2023年8月16日 · 2023/08/16 06:36:00. 圖、文／每日健康. 維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成、保持皮膚和眼睛健康等，但因為身體不會自然產生，必須透過食物或補充劑獲取，所以是最受歡迎的保健食品之一。...
2023年7月15日 · 藥師廖偉呈在 粉專《微笑藥師Phar.Smile》 列出維生素B的種類和功效，可依照個人的需求或想改善的狀況而進行選擇，但建議只要攝取適當劑量即可，因為維生素B屬於水溶性物質，若攝取過多會被排出體外。 營養補充：綜合B群，建議攝取劑量（RDA）即可....
2022年6月11日 · 1. B群品牌：目前市面上有非常多的保健食品品牌，建議可選擇生技藥廠生產製造的品牌，在品質上會更有保障。 以國內杏輝藥廠為例，其推出的保健食品是以製藥的嚴謹標準研發、製造、檢驗把關產品，因此消費者在食用時可以更加安心。 2....
2022年8月25日 · 經過耳鼻喉科醫師林岱樓，和營養師廖欣儀及素人試吃後，評比出《健康力》是這幾年比較紅的保健食品品牌，主打全台灣有超過300位醫師聯合推薦。 而健康力法國天然酵母B群活力長效錠，產品在外觀上就特別吸睛，因為很少見到錠狀的保健食品有分兩層。...
2023年10月19日 · 有關維生素B群的功能，例如護膚和神經系統健康，這篇文章提供了一些基本的資訊，但沒有具體說明這些效果是如何發生的，以及是否有可靠的科學研究支持這些指稱。 總結來說，這篇文章提供了一些關於維生素B群的基本資訊，並提及了其在睡眠和身體健康方面的可能應用。 然而，它缺乏具體的科學研究結果和專家意見，無法完全支持它的說法。...
2023年5月28日 · A. 因為它可以替代其他營養品 B. 因為吃了會讓人感覺精神好 C. 因為維生素B群是必需的營養素 正確解答：B Q3：在服用維生素B群時，應該如何選擇適合的成員？ A. 採用整體式的綜合B群 B. 根據自身需要，針對性地選擇適合的成員 C. 不需要特別選擇，吃下整個B群產品即可 正確解答：B. 生活中心／綜合報導....
2023年9月23日 · 2023/09/23 06:53:00. 生活中心／鄭餘蓉報導. 除了補充保健品，其實維生素B群也存在於許多食材當中。 （圖／資料照） 現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素，其中最常見的就是B群。 營養師李婉萍表示，所謂的B群，其實是代表多種維生素B的集合，民眾可依照自身狀況去判斷應該補充哪一類型。...
