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10 小時前 · 富含維生素 C、維生素K 、鉀的奇異果,可以降低食慾和幫助減重,更能夠促進腸道蠕動!→可以這樣吃:直接吃比打成果汁更棒 早餐瘦身食物推薦6:葡萄柚 葡萄柚熱量低、水分多,而且纖維豐富。研究發現,飯前吃半個葡萄柚可以顯著減輕體重 ...
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