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2023年8月17日 · 國內門診就有一位75歲男子，平時就有服用各類維他命的習慣，尤其是每天會使用維他命C發泡錠，當成開水喝，但退休後這10年間時常輕微腹瀉，不過多次的定期健康檢查，大腸癌篩檢的糞便潛血篩檢每次都呈現正常結果，直到去年因嚴重便秘與腹部絞痛就醫，檢查才發現直腸內有一巨大腫瘤，這才知道原來因為過量維他命C的抗氧化作用，造成糞便潛血檢查出現「偽陰性」結果。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，近年國人健康意識抬頭，喜好養生，吃的保養品中，又以維他命系列最為民眾喜好，但民眾常常在不知不覺中重覆攝取過量的維他命而不自知，而有時候這些過量的維他命可能會造成沒想到的後果。
2022年3月8日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 工作忙碌，三餐作息不正常，不少台灣人都把方便沖泡飲用的維他命發泡錠當做營養救星，尤其偏愛來自德國的發泡錠，但食藥署今（8）日公布最新一波邊境查驗不合格食品名單，其中德國進口的「Mivolis」發泡錠 ...
2023年12月15日 · 食藥署今（15）日公布「112年度健康食品、國產維生素錠狀膠囊狀食品及特殊營養食品國內源頭業者稽查專案」結果，就發現有4件產品的成分含量與當初申請查驗登記內容不符，包括多添加了香料、或賦形劑的澱粉含量有誤差。 食藥署這一波是聯合地方衛生局共同執行「112年度健康食品、國產維生素錠狀膠囊狀食品及特殊營養食品國內源頭業者稽查專案」，其中查核62件產品製程，有4件成分含量與查驗登記內容不符；另查核62件產品標示，則有5件不符規定，主要缺失為營養標示格式不符。
2024年5月12日 · 水果有豐富的維生素C及抗氧化物質，可以抑制癌細胞的生成，像是莓果類的水果具有花青素及類黃酮等多酚類，也有助於抗發炎。 而豆類製品則含有豐富的蛋白質，侯沂錚說，對乳癌病友來說，蛋白質相當的重要，它是造血及提升免疫功能的最佳營養素，有助於對抗癌症細胞。 乳癌病友如何正確飲食？ 營養師也特別將營養照護劃分為手術後初期、化放療時期以及穩定追蹤期，分別提出建議如下： 1. 手術後初期：手術後的前兩週為傷口癒合的重要時期，為了縮短癒合時間，可以攝取蛋白質 (如:黃豆製品)、富含維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素 (如:菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜)都是良好的攝取來源。 2.
2023年8月17日 · 標示新制 營養素 碳酸飲料. 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 市售包裝含糖、碳酸飲料為扭轉不健康的印象，常會額外添加各種營養素，大打「富含維生素C」之類的廣告，但這種作法未來不准了！. 食藥署今（17）日預告修正「包裝食品營養 ...
2024年2月19日 · 食藥署今（19）日公告修正「包裝食品營養宣稱應遵行事項」，其中就針對含糖碳酸飲料全面下禁令，禁止業者再使用「高維生素C」、「富含維生素C」或等同意義的營養宣稱及生理功能詞句，即日起違者依標示不實最高可重罰新台幣400萬元。. 食藥署 ...
2021年1月7日 · 搭配含維生素C的食物，幫助鐵吸收：在用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮水果以促進鐵在腸道的吸收，包括柳丁、芭樂、奇異果或是百香果。 此外，茶和咖啡中的單寧酸會與鐵形成化合物，減少鐵質吸收，建議在用餐時盡量避免喝茶和咖啡，或是以水果代替以增進鐵質的吸收率。 補充葉酸和維生素B12：孕期中每日攝取葉酸應達600微克，可由瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜和黃豆芽來補充；有懷孕計畫的婦女，可在三個月前開始注意補充葉酸。 另外，孕媽咪每日攝取維生素B12應達2.6微克，可由文蛤、牡蠣、海帶芽和壽司海苔片來補充；維生素B12來源多為動物性食物，因此素食媽媽須注意維生素B12的額外補充，如紫菜、海帶、糙米。
