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除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於臉書提出「脂肪最怕你吃的6大食物」,不少名人都靠其中的食材狂瘦一圈...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
夏季重傷害3/遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力 減糖9水果過癮又健康
2 天前
自由時報電子報
皮膚癢、濕疹跟這食物有關?5大營養素助抗發炎+修復肌膚 - 食譜自由配 - 自由電子報
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康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
爬樓梯愈來愈喘?試試橘子、糙米、花椰菜…這10種食物照顧你的肺
5 小時前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
早餐高碳水組合 易昏昏欲睡
三、低GI食物優先:食物的GI質受本身纖維含量、精製程度及烹調方式影響,選擇原型食物、均衡搭配,可以有比較高的飽足感、讓血糖維持穩定,也能減少罹患慢性疾病的風險。 徐桂婷營養師分享,就國人「沒活力、不愉悅、不順暢」的現況,補充維生素C
4 小時前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
快樂解憂食物前3名,市場上都很常見,包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜
良醫健康網
脂肪最怕你吃的6大食物!番茄、鮭魚...營養師告訴你:這款「減肥聖品」還能排出多餘膽固醇
1 天前
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
換季就癢不停?!蕁麻疹總是來的突然
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太報 via Yahoo奇摩新聞
國人10大早餐組合超NG!營養師曝隱藏健康危機:精神不濟的元兇
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yam蕃薯藤新聞
蛋餅、水煎包「10大NG組合」早餐別再點!改吃「懶人早餐」多1物更健康 | 蕃新聞
「你今天吃早餐了嗎?」台灣早餐店、便利商店高度密集,不論中式、西式早餐均有多種餐點可選擇,但根據台灣
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