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維他命D（又稱維生素D） 不只可以強化骨骼、預防不孕，甚至可以維持免疫系統的機能，可說是新型肺炎疫情期間的重要營養素。. 雖然多曬太陽身體就能自行合成維他命D，但是現代人能曬到太陽的時間少之又少，加上有許多人改以蔬食、素食為主，很難透過 ...
2024年4月11日 · 本文將解析維他命D推薦的疑難雜症，除了維他命D3功效，還會分享挑選維他命D推薦的4個注意事項，協助大家快速挑出最合適的維他命D。 如果還是不知道該選哪個維他命D品牌，文末也有10大市售維他命D推薦評比，提供給大家參考。
【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表. 2023 年 3 月 1 日. 維生素D 是台灣統計調查最缺乏的維生素之一！ 根據調查發現台灣缺乏維生素D 的狀況在 13-44 歲男性有六成、女性更高達八成。 這可能是現代人大多都從事室內活動，即使出門了愛美的大家為了避免曬黑，還是會穿戴衣物防曬，如此一來，幾乎就沒有從日曬攝取維生素D 的機會了！ 不想日曬來補充維生素D，藉由營養品的補充也是很好的選擇。 那麼，維生素D 是什麼？ 它的功效及好處有哪些？ 常聽說有D3 和 D2，它們究竟有什麼差別？ 缺乏維生素D 有什麼缺乏症？ 其補充品該如何選擇？ 又有哪些注意事項？ 最後營養師再推薦 11 款市售常見維生素D 懶人包，讓還在猶豫的你可以快速做選擇，一起來看看吧。
這篇文章除了要告訴你維生素D的功能之外，也要告訴你除了日曬外可以取得維生素D的方法，並教你如何辨別維生素種類（維生素D2、維生素D3）。最後也會整理市面上常見的十種維生素D推薦品牌給你參考！
2019年6月19日 · 專家揭4重點，市售5大維生素D品牌推薦與比較. 作者: MedSchool / 2024.01.03 / 營養保健, 能量精力. 維生素D是一種脂溶性維生素，在自然界中存有多種形式，主要的兩種形式是維生素D2和維生素D3。 維生素D主要功能是幫助小腸吸收鈣和磷，調節體內鈣和磷的含量，而維生素D缺乏會導致骨代謝異常。 維生素D還可以調節人體許多生理功能，如抗發炎、抗氧化和保護神經、調節免疫、調節肌肉功能和腦細胞活動 [1] 。 皮膚經陽光照設後能幫助活化維生素D，再經由肝臟和腎臟的催化後，產生生理活性的維生素D [2] 。 台灣人維生素D營養狀況有98%為不足或缺乏的狀況，因此補充維生素D逐漸被國人重視。 專家挑選維生素D的4大要點. 挑選維生素D3型態. 挑選非活性型態.
良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心有效的維他命 D 推薦給你。 內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！ 希望你在看完這片文章後，可以更加了解如何選擇維他命 D，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。 延伸閱讀： 看些影片更懂怎麼選！ 【江醫說健康#8】找回失去的維他命D. Watch on. 維他命D有什麼好處？ 補充維他命D可以促進健康，改善身體問題！ Watch on. 目錄. ᐅ 維他命 D評價及選擇方式. ᐅ 最新人氣維他命 D推薦名單. ᐅ 各款維他命 D優點特色比較表. ᐅ 10 大維他命 D推薦排行榜. ᐅ 各款維他命 D規格價格比較表. ᐅ 維他命 D推薦，你找到你要的維他命 D了嗎？
維他命D推薦品牌1：VITABOX®維他盒子【陽光專科】歐洲天然酵母維生素D（＄290／30粒） (圖片取自官網) VITABOX®維他盒子使用專利LALMIN®天然酵母維他命D2，並且是素食膠囊的劑型，不僅添加物少，對全素者也十分友善，劑量的部分則是每粒400I.U.，每天補充1～2粒沒負擔又安心！ 重要的是，VITABOX®主打每批產品都會進行SGS檢驗，在SGS官網上都能清楚查詢，而這款陽光專科也是全國唯一獲得SNQ標章的維他命D，在政府重重的把關與認證之下，消費者可以放心又信任的補充，是這次評選中最推薦的品牌。 安心指數： ★★★★★. 定期SGS檢驗、證明 ：有，且公布於SGS官網上. 維他命D來源 ：LALMIN®天然酵母非活性D2.
2024年1月2日 · 2024最新10款維他命D推薦： View full post on Instagram. 台塑生醫 維生素D3複方膠囊 (60粒/瓶) Richvita利捷維 有酵維生素D3 (60錠/瓶) x3 贈有酵維生素D3錠 (5錠) DHCEXCLUSIVE DHC 維他命D3 (30日份) 【永信HAC】維生素D3軟膠囊 (90粒/瓶) 澳佳寶Blackmores 維生素D3 400IU...
2024年1月12日 · 6款PTT、Dcard熱門維他命D推薦品牌 以下整理6款PTT、Dcard討論度較高的維他命D3產品，依據維生素D形式、劑量、原料廠牌進行評比。 （資訊整理自各產品官網，如資訊有更新請來信通知）
2023年7月4日 · 五、維生素D推薦哪些？11款維他命D推薦品牌一次看 （一）維他命D推薦1：普瑞登 （二）維他命D推薦2：DHC （三）維他命D推薦3：寶齡富錦 （四）維他命D推薦4：台塑生醫 （五）維他命D推薦5：寶乖亞 （六）維他命D推薦6：小兒利撒爾 （七）維他命D
