維生素d水果 相關
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搜尋結果
2019年11月28日 · 這時若想多吃些富含維生素C的水果，可以選擇吃蘋果、芭樂、葡萄、梨子、葡萄等水果代替。 排毒清火的蔬果 有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、椰子水、蓮子、白木耳、冬瓜、椰子水，還有苦瓜、豆腐等。
2015年5月26日 · 食用甜度低且纖維少的水果，如：木瓜、楊桃等以及新鮮果汁。 含黏液蛋白、果膠的食物 ，對胃壁有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類食物包括：秋葵、山藥、南瓜；而高麗菜有維生素U及K，可修復潰瘍。
2015年8月26日 · 痣瘡痛、出血. 食在有健康、中醫食療、食補、食譜、吃什麼水果、吃辣、吃冰、內痔、外痔. 作者： 七味粉 |. 文章2015-08-26. 128 分享. 155. 圖片引用自 蘋果日報 痔瘡總讓你站也不是、坐也不是，好痛！. 只有了解造成痔瘡的原因、飲食禁忌，才能避免或 ...
2015年12月30日 · 同場加映，不可錯過 不想再當水果了！15個想變成其他生物的蔬果們～ 7大美白水果，持續吃就會讓你擁有水嫩美白肌！
2016年4月12日 · 小蘇打粉的20種神奇功用. 可食用的小蘇打粉宜用在飲食、廚房相關的清潔上。 工業用的小蘇打粉宜用在其他居家清潔上。 1、去除農藥. 取一匙小蘇打粉加入水中，水變成黃色後將蔬果放進去浸泡3分鐘，就能去除殘留的農藥。 2、讓植物更漂亮. 將小蘇打水噴在植物的葉子上後用濕布擦拭，葉片上的光澤就會看起來會漂亮了。 而將水1與小蘇打以2：1的比例倒入花盆中再把花插進去，可以讓鮮花綻放更久更漂亮。 3、讓居家環境更乾淨. 用小蘇打水清洗門窗、地板、衛浴設備等，可以讓它們煥然一新。 4、讓地板變得更乾淨. 用沾有小蘇打水的抹布清潔地板後，再用乾抹布擦過一遍，地板就會又亮又乾淨。 5、洗衣去污. 每次洗衣服時除了洗衣精，再加入2/3杯的小蘇打粉，就能增強去污能力。 6、清潔衣領和袖口.
2016年5月19日 · 1. 沙丁魚. 富含了豐富的蛋白質，對於長頭髮來說是最必要的營養素！ 它能使髮絲纖維強韌，也因為魚肉裡含有維他命D與ω-3脂肪酸，也能使頭皮更健康哦！ 2. 鮭魚與上述的沙丁魚同理，都富含豐富的蛋白質！ 下次買魚吃的時候可以率先考慮這兩種哦～。 3. 雞肉. 除了雞肉以外，其實家禽類都非常適合想要讓頭髮快點長長的人吃。 不管是雞、鴨、鵝，通通都富含蛋白質與鋅、鐵、維他命B12，還能預防掉髮！ 4. 當身體缺鐵的時候，就很有可能掉髮...，相信這應該不是你想要的吧？ 蛋中擁有豐富的蛋白質與鐵，可以鞏固髮質、預防掉髮危機。 5.
2015年8月11日 · 橘子富含維生素C，可促進消化、開胃整腸。 菇類富含多醣體、膳食纖維，能保持腸道通暢並代謝毒素。 抗便秘，吃這些才有效！ → 15種防便秘的水果
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