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2018年3月14日 · 壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱曾在康健表示，其實 關節所發出的某些聲響，是不正常的摩擦所造成的關節磨損 。. 關節發出喀喀聲響看似不痛不癢，但很多人其實都暗自擔心自己是不是骨質疏鬆或關節脫臼。. 「 關節發出聲音和骨質疏鬆或脫臼無關，不過 ...
2023年4月28日 · 掌握泡法5訣竅，烏龍茶功效與禁忌解析. 烏龍茶功效具有降血壓、降膽固醇等好處，烏龍茶中的茶多酚和咖啡因等成分有助減肥、抗氧化。. 烏龍茶泡法也有訣竅，一次看懂烏龍茶功效與禁忌，並注意潛在副作用。. 烏龍茶（英文 Oolong tea）是青茶類，經過採摘 ...
2019年6月11日 · 手肘關節構造 手肘關節由上臂的肱骨和前臂的橈骨及尺骨組成。骨頭的相互移動，可使肘關節可做出前臂彎曲、伸直、旋前（pronation，手臂內翻）及旋後（supination，手臂外翻）動作。肘關節也包含了多處韌帶（圖 1、2），這些韌帶可以使肘關節更加穩定，避免手肘內外翻的傷害。
2022年10月12日 · 類風濕性關節炎飲食禁忌＋保養. 雖然類風濕性關節炎無法透過飲食而治癒，但是食療在整個病程中仍扮演了重要角色， 美國關節炎基金會（Arthritis Foundation） 認為抗發炎的地中海飲食有助於減輕類風濕性關節炎的症狀，建議病人可攝取以下幾種食物。. 含Omega3 ...
2022年10月4日 · 動作：雙腳與肩同寬，背與地面呈現水平狀態，慢慢手從前方往內靠近膝蓋，使用前側核心肌群的力量，讓下背緩緩拱起，宛如貓伸懶腰，達到伸展。. 建議時間：手最靠近膝蓋，下背拱起時，停留約10秒. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 建議次數：5次. 睡姿對於 ...
2020年4月22日 · 悠仁婦兒聯合診所副院長、晴媛性醫學中心主任周吟柔指出，造成糖尿病人容易泌尿道發炎的原因包括：. 糖尿病人如果在治療中沒有調整好營養，導致體力不足、細菌清除率變差，連帶免疫系統功能也會下降。. 當免疫力差，胰島素分泌不夠，血糖控制不良 ...
2022年9月22日 · 如果有習慣性單側咀嚼、磨牙、最近接受牙齒治療等狀況，此時按壓耳朵前方會疼痛。. 扁桃腺發炎、扁桃腺周圍膿瘍、深頸部感染：這些口咽部的感染，可能影響耳朵附近感覺神經，產生耳朵痛的感覺。. 上呼吸消化道癌症：某些癌症（例如口咽癌、下咽癌等 ...
