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2024年4月22日 · 2024-04-22 14:25:00 元氣網 ／ 健康聚樂部. 「失智小測驗」快速評估你的大腦健康 幫助延緩認知退化、預防失智症/圖源：freepik. 聽健康. 00:00 / 00:00. 元氣網-失智小測驗提供簡易的大腦健康評估測驗和健腦小遊戲幫你延緩退化、預防失智症。. 顏色方向大考驗 ...
2024年5月4日 · 樂齡玩家尬電競，防失智、走出喪子痛…體驗不同人生. 2024-05-04 13:20:00 聯合報 ／ 記者蘇湘雲／綜合報導. 樂齡族群打電競、電玩，對維持大腦、身心健康有正向幫助。. 圖為比賽勝出時刻，樂齡玩家開心高舉雙手歡呼。. 圖／弘道老人福利基金會提供. 聽 ...
2024年4月24日 · 你的生活型態離失智症有多近？ 2024-04-24 16:37:15 聯合新聞網 ／ 元氣網. 聽健康. 00:00 / 00:00. 失智症 最令人害怕的莫過於未知，但我們不應只是感到害怕，而沒有積極的作為，愈來愈多的研究證明，健康的 生活型態 有助降低罹患失智症的風險，而近年來歐美的幾個長期追蹤研究，更指出阿茲海默症可能早在患者出現症狀20年前，大腦即開始產生病變。 因此， 預防失智...
2024年4月25日 · 主持人陳韻如分享一段「失智・時空記憶的旅人」粉絲專頁的真實故事，一名83歲的奶奶在疫情警戒時確診失智症，當時她記憶錯亂，連原本拿手的煮飯技能也忘了。 家屬除了定期回診，也嘗試給她吃保健品，另外，也給奶奶畫數字油畫，一天畫一點，畫了20幾幅，現在也回到可以再下廚的狀態。...
2024年5月4日 · 2024-05-04 16:33:00 聯合報 ／ 記者蘇湘雲／台北報導. 樂齡電競玩家李福鈞（左）認為，在電競的世界，要與年輕人對戰，才會進步。. 圖／李福鈞提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 電競、 電玩 不只是年輕人的世界，事實上，在全球各角落都有樂齡族投入，且熱血 ...
2024年4月18日 · 5招護眼妙方. 1.遵循「20-20-20」法則，讓眼睛多休息。 2.勿亂點市售人工淚液，可先諮詢醫師、藥師選購適合的產品。 3.多攝取富含維生素B、維生素E、葉黃素、玉米黃素的食物，如地瓜葉、菠菜、南瓜、胡蘿蔔、全榖類、堅果等。 4.使用護眼燈具，降低對眼睛的負擔。 5.配戴太陽眼鏡，防止紫外線的傷害。 （責任編輯葉姿岑） 護眼飲食 紫外線 乾眼症 視力模糊 葉黃素 黃斑部病變....
2024年5月3日 · 根據美國心理師學會的網頁，「心理韌性」是指 - 當我們在生活中面對困難或挑戰的時候，可以成功的調適、回復的過程與結果。 而這個成功主要是經過心智(理性思考)的、情緒的，以及行動上的彈性作為，可以好好地對應外在及內在的需求。
