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1. health.udn.com › health › story健康威脅就在空氣中 居家大掃毒從通風做起 - 元氣網

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   2022年3月30日 · 台大醫院環境職業醫學部主任、台大環境與職業科學研究所教授蘇大成表示，家中最多毒物的地方，是在「空氣」中，易導致高血壓、高血糖、肥胖、神經病變、白內障等問題，建議應定期進行「居家大掃毒」，從「通風」做起，更應減少汙染源。

2. health.udn.com › health › story體內積毒百病生！ 養好4大器官幫身體大掃除 - 元氣網

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   2020年4月21日 · 上帝在造人的時候，就已經考慮到毒物對人體的危機了，因此，設計了一套天然的解毒系統，能夠自動自發地將體內的毒素清除乾淨，進而預防疾病的發生。. 而我們的肝臟、腎臟以及皮膚，就是這套解毒系統主要的 排毒 器官：. 1、肝臟：. 肝臟是人體 ...

3. health.udn.com › health › story排光身體的毒素！多吃6類天然解毒食物減身體負擔 - 元氣網

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   2020年3月4日 · 1、根莖類食物→地瓜、南瓜. 根莖類食物富含 膳食纖維 ，其中特別推薦地瓜和南瓜，除了富含膳食纖維之外，黃色食材含有豐富的維生素A和 類胡蘿蔔素 ，膳食纖維可促進 腸道蠕動 、排毒，維生素A和類胡蘿蔔素則提供肝臟解毒功能；另外，地瓜和南瓜都是高 ...

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4. health.udn.com › health › story用吃的就可以排除體內毒素！中醫師、營養師推薦20種超強排毒食物 ...

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   2023年2月10日 · 2023-02-10 16:33:00 常春月刊 ／ 諮詢專家/ 陳玫妃（靖妃中醫診所院長）、劉純君（資深營養師）. 排除體內毒素的20種超強排毒食物。. 圖/123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能 ...

5. health.udn.com › health › story吃到可能遭汙染的食物怎麼辦？營養師強推3類排毒營養素助代謝 - ...

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   2024年4月1日 · 最近一連串食安問題爆發，人心惶惶，劉怡里指出，台灣的外食人口居多，有時候真的難免會攝取到有毒的食材，這些遭汙染的食品吃進肚子裡，後續的應對方法，建議可以多攝取3大類排毒的營養素，將有助於身體代謝，幫助肝腎解毒。

6. health.udn.com › health › story「排毒」從斷食開始？專家教你搞懂3種斷食法要怎麼吃才對 - 元氣網

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   2019年12月5日 · 排毒光流汗、上廁所還不夠！ 再教你5招清出身體裡的廢物 8大警訊，排毒正是時候 斷食 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 課程推薦 【免費線上課程】營養師的3堂料理課：感受融入生活的觸覺、嗅覺、味覺、視覺紓壓

7. health.udn.com › health › story急性中毒易診斷，慢性中毒難發覺！醫分享「恐怖生活五毒」， 十 ...

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   2023年10月4日 · 現代人罹患癌症、慢性病等愈來愈多，生活環境的傷害可能是原因之一。有醫師分享，常有些找不到病因的懸案，很可能都是慢性中毒，醫師列舉生活中的五大毒，不自覺的錯誤習慣，導致每天一直接觸而慢性中毒。 腎臟專科醫師洪永祥在其臉書粉絲專頁《洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法》發文 ...