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1. www.am730.com.hk › 國際 › bnoBNO申請續期｜費用、程序、所需文件、相片、副簽要求（更新放寬 ...

   www.am730.com.hk › 國際 › bno

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   2024年4月25日 · 香港永久性居民身份證雙面彩色影印本. 申請人的出生證明彩色影印本. 申請人12個月內的住址證明文件正本. (如續領)未剪角的舊BNO護照；如你的護照已遺失或有損毀，則而另外填妥「Cancel a lost or stolen passport」表格。 BNO以外的有效護照全彩色影印本，每一頁都需要影印；或提供該護照的正本。 ＊註︰97年後出生港人、上述新安排下的申請文件要求，尚待正式宣布。 按下圖睇網上申請BNO完整步驟 . +10. BNO申請相片要求. 英國政府接受自拍的證件相，而官方網站上有詳細列明自拍證件相的要求，與一般證件相相近，只是嬰兒及成人的證件相要求亦不一樣。 成人 BNO 證件相 要求： 相片背景必須為白色. 不可以笑. 不能配戴眼鏡. 不能戴帽子.

2. www.am730.com.hk › 財經 › 強積金提取方法-65歲提取強積金提取方法+65歲提取MPF步驟及表格 可提早拎錢6項條件 | am730

   www.am730.com.hk › 財經 › 強積金提取方法-65歲提取

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   2024年4月23日 · 《am730》以下將為讀者一系列有關MPF強積金的提取教學及資訊。 MPF提取教學｜甚麼人要供強積金？ 根據積金局資料顯示，在實施強積金制度前，本港只有約三分之一的工作人口享有退休保障。 隨着強積金制度的實施，本港已有約八成半的就業人口享有退休保障，他們分別參與以下不同的退休計劃，包括強積金計劃、職業退休計劃、法定退休金或公積金計劃（例如為公務員或補助及津貼學校教師而設的計劃）。 積金局又稱，除獲豁免人士外，年滿18歲至64歲的僱員或自僱人士，都必須按強積金條例參加強積金計劃。 MPF提取教學｜年滿65歲或以上退休提取強積金. 若閣下年滿65歲或以上，共有3種方式處理戶口內的強積金： 一筆過提取. 分期提取. 強積金計劃內繼續投資.

3. www.am730.com.hk交通津貼｜計算方法+申請+門檻+上限+領取地點懶人包 | am730

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   2024年4月19日 · 公共交通費用補貼計劃屬政府專門為公共交通費用提供的津貼， 每月16日拍卡領取交通補貼已成為不少打工仔的習慣。 事實上計劃自2019年推出以來，亦曾多次改動細節。 財政司司長陳茂波強調，樂悠卡$2乘車、交通補貼計劃都會在今年檢討，但無意取消。 現時市民每月的公共交通開支若超出$400，政府會為超出$400的實際公共交通開支提供三分之一的補貼，每張八達通的補貼金額以每月$400為上限。 以下為交通津貼的申請及領取方法，大家記得在津貼期限內領取！ 交通津貼｜覆蓋範圍.

4. www.am730.com.hk美國簽證申請｜香港四步拎美國VISA 文件、費用教學 附表格連結 | ...

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   2024年4月19日 · 整個申請流程大致可分為三部份：拍攝合資格的證件相、網上填表及面談，建議預留一至兩個月處理簽證辦理程序。 美國簽證第一步：拍攝證件相. 申請人需要一張最近六個月内拍攝的證件相，於填寫DS-160表格和面談當日使用。 準備相片複本及電子檔版本，電子檔必須是JPEG檔，檔案大小為240KB 以下。 相片可由自己或專業證件攝影拍攝。 相片形狀必須為方形，即是相片的高度和寬度一樣。 相片複本大小為2吋 x 2吋（高 x 寬）；電子檔版本為600像素x 600像素（高 x 寬）。 相中背景必須是白色或米白色，不可拍到任何雜物。 拍攝證件相時，申請人正面望向鏡頭中央，不允許佩戴眼鏡或有色隱形眼鏡。 除非是基於宗教理由目的，否則亦不允許戴帽子或頭罩，或掩蓋頭髮，需要清晰可見全臉。

5. www.am730.com.hk › 生活 › 職場畢業生搵工疑難：文科、社科生出路窄？盤點7大行業入門職位要求 ...

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   2024年5月10日 · 盤點7大行業入門職位要求（am730製圖）. 大專畢業季度將至，不少Fresh grad其實早已睇定市況出擊搵工，對修讀專科如醫科、法律、護理等學科的同學 ...

6. www.am730.com.hk › 生活 › 減肥運動-辦公室運動x6減肥運動｜辦公室運動X6 輕鬆坐住瘦大腿、肚腩、手臂！ - am730

   www.am730.com.hk › 生活 › 減肥運動-辦公室運動x6

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   2024年4月24日 · 5款低脂做法必學. 辦公室減肥｜瘦小腿：抬腿. 長期載着除了會令臀部脂肪積聚，小腿亦會變得緊繃，而透過抬腿動作就可以拉長小腿筋，令小腿變瘦，線條亦會變得更修長好看。 1.坐在椅子三分之一的位置，將其中一隻腳輕輕抬起，腳尖往下，然後換腳重複動作。

7. www.am730.com.hk減肥｜點解瘦唔到？營養師破解8個健康迷思 | am730

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   2024年4月29日 · 減肥迷思8：相信體重計上的數字？. 減肥僅僅依靠體重秤上的數字往往會產生誤導，以下是幾個原因：. 體重會根據身體的水分變化而有波動。. 鈉攝 ...