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2022年9月12日 · CS為Cushioned Support的縮寫，直譯為緩衝支撐，針對足部各點所施下的壓力不同，鞋底所提供的支撐力也會有所差異。 從圖片上應該不難看出來Adistar CS的鞋底呈現一個特殊的弧形曲線，adidas稱之為滾動式設計，參照搖椅前後擺動的動能、轉變為跑者的推進動力。 運動配件最基本的條件就是透氣，Adistar...
- 女生私房話
- 文／梁爽
- 放任版
- 調整版
無論是結婚或交往，當出社會的我們與另一半同住，難免會遇到需要在工作與感情中尋求平衡的時候。工作上受了氣，回到家就任由負能量散發到最信任的另一半身上，導致感情被工作所影響。《當你又忙又美，何懼患得患失》一書作者告訴妳如何在下班到回家的路上設下情緒過濾網，讓壞情緒「小心輕放」，改進伴侶關係事半功倍～
一次，我聽一位女性朋友抱怨她的另一半：男方回到家裡，不是玩手機，就是打遊戲，跟他說話他假裝聽不見，也不幫著做家務。還有一次，我去二舅家吃飯，快開飯了二舅媽才下班到家，一進門就板著臉，一會兒說二舅鞋子沒放好，一會兒說菜裡面薑末切得太碎。 這兩次經歷，都能讓我身臨其境地感受到女友人抱怨時的怒氣，也能察覺到二舅當時壓抑的心理。 如果兩個人回到家，仍然活在上班的延長線上，一點小事就吵架冷戰，那簡直比上班還累，想想都覺得悲慘。長此以往，量變引起質變，婚姻品質必然受損。 提到自律，我們通常會想到學習提升、飲食運動、作息安排等，但其實愛也需要自律。自律和不自律的人，會擁有截然不同的婚姻。 在我看來，婚姻裡最基本的自律，大到不出軌、不背叛，小到每天下班回家前克服婚姻的倦怠感和一天的疲乏，主動調整好心情和狀態...
下班回家後如果理所當然地把壞情緒發洩給對方，很可能會迎來一場令人身心俱疲的爭吵或冷戰。覺得自己為了家人在努力工作，其實下班後什麼都沒做，回到家就舒服地做自己，任由情緒和壞脾氣牽引，就算對另一半說話語氣不好、態度敷衍、表情冷淡，另一半也應該對自己理解包容。
利用下班回家路上的緩衝時間，有策略地調整好心情和狀態。在路上聽點輕鬆的相聲、音樂，從工作狀態切換成生活狀態；回到家和另一半好好聊天，心情不好也要表明自己很想分享，但需要一段時間自我調整，讓對方減少擔憂並心中有數。 經測試，以事先預防調控為主的「調整版」，比以事後收拾爛攤子為主的「放任版」要好上許多倍。 前段時間的一個週末，我更加體會到「家人最重要」這一道理。 電影《可可夜總會》裡，可可太婆的爸爸瀕臨煙消雲散時說：「真正的死亡，是世界上再沒有一個人記得你。」 書籍《綻放幸福花朵的小種子》裡，松浦彌太郎說：「家庭是最基本的人際關係，無論發生什麼事，我都把每晚七點全家人聚在一起吃飯的習慣視若珍寶。這比我的工作、愛好、社交都更重要。」 記住這些大道理，是因為我想過好這一生。 我一直認為，婚姻是家庭關...
2023年4月25日 · 一、懶骨頭沙發. 曾經流行一時的懶骨頭沙發，通常會是一個不織布、帆布、絨布、人造皮的各種材質，用一個大大的袋子裝滿泡沫顆粒的填充物。 懶骨頭沙發的體積有大有小，放在家裡雖然不占空間，且移動性方便。 但坐在懶骨頭裡面，彷彿真的會陷入一種雲朵的感覺，舒適感極佳，但這樣的沙發也不適合久坐，完全沒有支撐性可言。 懶骨頭沙發，看起來很棒，但其實不適合久坐。 圖／摘自pexels. 1/4 看更多....
2023年8月15日 · PUMA旗下的NITRO氮氣中底科技一直是品牌經典的跑鞋系列，透過將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中，讓鞋款能兼具「輕量」與「高緩衝」的穩定機能，在今年初全新的ForeverRUN NITRO推出後，高穩定型氮氣跑鞋，創新採用「雙密度氮氣中底」構造
2018年12月23日 · 飲食，絕對是最關鍵的要素。 看到這邊，千萬別以為我想要鼓勵大家挨餓一輩子，或過著永遠吃不飽的人生！ 相信我，我自己也是喜歡美食的人，所以絕對不會推崇不開心的減重方式。 自從我開始進行營養、飲食的研究後，才發現所謂的「飲食控制」並非要我們忌口，而是要我們「慎選食物」。 至於如何「擇食及飲食」呢？ 我自己整理出以下幾種原則。 只吃食物的原型....
2022年11月9日 · 一、超纖維皮革沙發. 超纖維皮革，全名稱超細纖維PU合成皮革。 主要是由一層高性能PU（聚氨酯樹脂）和超細纖維基布貼合而成，它的構造與真皮質地最相近，耐磨、好清潔、不脫落崩解。 因為皮質沙發與布面料沙發都不易清潔，尤其家中有養寵物的朋友們，最知道沙發的痛。 市面上有許多類皮革沙發，而真正的超纖維皮革，比真皮沙發還貴。 所以市面上看到性價比高的超纖維沙發，就要確認是否是真材實料。...
2019年9月4日 · Onitsuka Tiger鬼塚虎秋冬推出全新「TAI-CHI-REB」太極系列新品，以經典的復古風格鞋款，加入摩登、現代的線條更具時尚感，另搭配ORTHOLITE鞋墊所帶來的緩衝性，也大大提高了穿著的舒適度。. 共有經典不敗紅、藍及白虎爪標誌，及向傳奇李小龍致敬的黃 ...
