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2023年12月5日 · 半夜醒來時總是問自己:「要不要去上廁所? 」你的膀胱總是不夠力,需要起床處理一下,上完你會感到很舒服,但同時也覺得很累,這是一個反覆 ...
2022年1月25日 · 直到枕邊人抱怨他總是半夜起床上廁所,打擾其睡眠,才注意是因為強烈尿意中斷睡眠多次,如此狀況已持續好長一段時間,即便努力於晚上少喝水喝酒、睡前排空尿液也無改善,於是決定前往泌尿專科就醫,才發現是夜尿症中的夜間多尿,經藥物補充抗利尿激素分泌後,不管是個人工作狀態或夫妻 睡眠品質 都一起好轉。...
2023年4月25日 · 夜尿症3大症狀. 一般人通常能在夜間睡6~8個小時,不必起床去洗手間,然而,夜尿症患者每夜都會有尿意或 頻尿 ,需要多次起床上廁所,這也導致他們的睡眠週期遭到中斷。 夜尿症3大常見症狀如下: 每晚醒來如廁1次以上. 排尿量增加. 疲勞、嗜睡. 夜尿頻繁如何改善與治療? 夜尿症較為輕微者,可先從調整生活作息做起,如果情況較嚴重,則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變. 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始,睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等,考慮以漱口代替喝水,養成睡前先將尿液排空的習慣。 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、 憂鬱 等情緒問題,規律運動、 減肥 對夜尿都有幫助。 藥物治療.
2021年8月17日 · 夜尿症是什麼. 若以醫學的角度來說,其對於夜尿的定義為:在睡眠中因為想上廁所而醒來,上完廁所之後又繼續回去睡。 也就是說,只要經過一次「睡眠 -> 小便 -> 睡眠」的循環,就會算是一次的夜尿。 而在臨床上,一般被認為正常夜尿的次數應該小於2次。 故若你過去一個月平均一個晚上起床小便 多於2次,那就會被判斷為是需要就醫的夜尿症。 夜尿症成因有哪些? 夜尿症的常見表現有:攝護腺肥大、膀胱過動症、尿崩症等等,而因這些疾病造成夜尿的方式,也會各有不同. 攝護腺肥大. 因為排尿無力造成上完廁所之後膀胱的餘尿太多,睡眠中容易膀胱又漲滿故會需要一直起床上廁所. 膀胱過動症. 是因為膀胱太過敏弱容易收縮,故常會在半夜有尿急的感覺而醒來上廁所. 尿崩症. 主要是因為人腦分泌的賀爾蒙 — 抗利尿激素 影響。
2021年4月9日 · 想要一夜好眠,卻總是被尿意打斷,不得不起床上廁所嗎?醫師提醒,夜尿是健康的警訊,一夜如廁2次以上,就建議就醫釐清背後原因;但許多民眾認為夜尿是老化的正常現象,未及時就醫,不只是影響睡眠品質,還可能忽略了背後隱藏的疾病!
2023年9月3日 · 記者李佳蓉/綜合報導. 每天半夜你都得爬起來尿尿嗎? 雖然問題不嚴重,但多次起床上廁所影響睡眠實在煩人。 泌尿科醫師戴定恩指出,夜尿是指夜間睡眠期間需多次起床排尿的情況,若不想再這樣下去,或許可從5大原因下手,還你一夜好眠到天亮。 如果本身沒有膀胱過度活躍或感染問題,建議一般人於睡前1~2小時應減少喝水或飲料,以免尿意叫你起床。...
半夜睡覺頻頻跑廁所,夜尿不只讓睡眠品質差,更容易發生危險。 此外,夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。 累了一天,晚上只求一夜好眠,沒想到一直想跑廁所,睡眠被打斷,隔天沒精神。 夜尿不是大病,但是睡眠中一直起床上廁所實在惱人。 根據國際尿失禁防治協會(ICS)定義,「夜尿」是因為「尿意強烈,中斷原來的睡眠而醒過來,而這樣的情形一個晚上至少2次以上。 」台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出,台灣40歲以上成人的夜尿盛行率高達38.1%,且盛行率隨著年齡增長而增加。 (夜尿不只一直跑廁所,還暗示身體可能有其他問題。 圖片來源 / Unsplash) 夜尿4大主因 除了健康問題還可能導致意外和家庭失和. 夜尿本身不是嚴重的疾病,但卻暗示身體可能出現其他問題。