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2020年7月10日 · 相信很多人睡前都有滑手機的習慣吧~或是晚上睡覺起來上廁所,因為太黑東撞西撞甚至還會不小心摔倒的困擾,這時候很需要入手一個 小夜燈 來幫你解決這些夜晚困擾,你知道嗎?. 現在可是有許多療癒指數爆表的小夜燈選擇呦~快來看看吧!. 8款必 ...
2022年3月23日 · 8款多功能療癒小夜燈推薦! 駐站編輯-Catherine. 2,866. 發佈時間: 2022-03-23 05:18. 更新時間: 2022-05-01 21:13. 小夜燈的光線柔和、體積輕巧,很適合放在床頭櫃或是窩在床上時觸手可及的地方,不論是睡前滑手機還是半夜起來上廁所,都可以伸手控制小夜燈的開關,是相當實用的生活小物。 然而,隨著生活的多元化,附加其他功能的小夜燈更能滿足我們生活所需,一起來看看這些小夜燈除了照明,還有什麼功能吧! 看得到 買得到. 多功能療癒小夜燈推薦1: 薰香小夜燈. 看得到 買得到. 常見的薰香小夜燈有兩種,一種是將精油添加到小夜燈的容納空間,用霧化的方式將精油的香氣散發出來。
2022年5月21日 · 有時候半夜起床上廁所時會想要順便知道時間,來預期自己還能睡多久。 感應燈經常被當作小夜燈使用,若是燈柔和地亮起時也能一併得知時間,可以避免使用手機看時間的強光刺眼,非常推薦給喜歡家電帶有多功能的你!
2019年8月19日 · 原來有些常見的起床習慣,是有可能損害我們的健康喔! 一起看看你有沒有中以下4大「起床NG習慣」吧! 90%人常犯喔! 看得到 買得到. 1. 起床立刻上廁所. SIS們是不是一起床就很想要上廁所呢? 但以後再急也要先忍住喔! 因為剛睡醒時,人體各生理機能都會運轉得比較慢。 如果一睡醒就立刻上廁所, 膀胱迅速排光,會很容誘發低血壓,引起大腦短暫性供血不足,導致「排尿性暈眩」喔! 看得到 買得到. 2. 起床立刻吃早餐. 剛睡醒時,唾液跟胃液的分泌量都比較少,如果立刻吃早餐,特別是比較難消化的食物 ,是好容易導致消化不良的喔! 建議早上先喝杯溫開水,能同時增加腸胃消化液的分泌,還能補充睡眠時所流失的水分喔! 看得到 買得到. 3. 起床立刻摺被子.
531. 發佈時間: 2019-08-18 17:08. 更新時間: 2019-08-18 17:08. 你晚上總是睡不好嗎? 明明沒作惡夢、也沒被人吵,半夜就自己醒過來嗎? 又或是很想睡卻又睡不著嗎? 中醫指出,原來在半夜不同的時間點醒來, 其實是你的 身體,或是心理想要發出一些警號喔! 一起看看,深夜「自然醒」5大身體警報有哪些吧! 1. 9-10點想睡卻睡不著 = 壓力太大. 你試過明明很累,想早點睡卻怎麼睡都睡不著嗎? 要在床上翻滾到凌晨才有睡意嗎? 這是現代人最常見的睡眠問題,通常是因壓力太大或太常熬夜所致。 就算你已經很想睡了,但大腦卻無法放鬆。 睡前要做到「什麼都不想」才有助你入睡喔! 看得到 買得到. 2. 11-1點間自然醒 = 對目前的生活感到失望.
2019年9月19日 · 過去曾擔任中醫師的77老大在個人Youtube上分享最新的影音「女生上完廁所後該怎麼擦?你該不會擦錯幾十年了吧!?」,造成超大的迴響,很多女生甚至留言說,是在看了這部影片之後,才發現,原來一直以來尿尿完都擦錯方向!COPYRIGHT: Getty Images
2021年12月13日 · 1. 定時感應照地燈,半夜不再怕跌倒 此案一樓玄關旁房間規劃為孝親房,為長輩的居家生活安全著想,廊道牆角處設計了定時照地夜燈,照顧長輩半夜起床如廁安全,光線溫和且照地設計,半夜剛起床也不刺眼。2. 全室溫濕自動調節,出差回家仍乾爽宜人