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三、要隨身攜帶保暖衣物：由於長者對於環境溫度變化反應較不敏銳，特別提醒65歲以上長者，晚上睡覺時，要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。外出時隨身攜帶一件保暖衣。
根據網友的回應，平均值落在10至15分鐘的時間，這類網友通常寧願睡到最後一刻才起床，其中，起床後最花時間的事情則多半是「想要穿什麼衣服」、「清理家中寵物排泄物」，若只需要刷牙洗臉、換衣服，僅需要10分鐘內就可以全數搞定。. 網友留言「 10分鐘 ...
2019年6月2日 · 2019/06/02. 有任何疑難雜症想了解？ 或是有想看的排名主題？ 問問題經採用送你喝全家咖啡 點我提供題目. 每到睡前總是感覺胃有點空，一天三餐還不夠，晚上總是要來點宵夜才能睡得著，尤其在24小時都能品嘗到各種美食的台灣，深夜食堂的誘惑實在難以抵擋呀~今日DailyView網路溫度計透過 《 KEYPO大數據關鍵引擎 》 羅列出網友討論度最高的十大宵夜種類，不管是什麼，忘掉體脂肪、拋下罪惡感，全部都來一份吧！ （誤） No.10 清粥小菜.
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2023年4月21日 · 上班族看不見的10大健康問題 一招啟動身體「代謝密碼」 久坐辦公室常常覺得腸胃卡卡不順暢嗎？ 小心身體看不見的問題已經找上你～ 2023/04/21. 身為上班族的你也有隱藏困擾嗎？ 從學校踏入職場後工作和生活蠟燭兩頭燒，你有多久沒有正視自己的身體健康呢？ 許多上班族常常久坐在電腦桌前，加上運動量不足、飲食又沒有控制，長久下來不僅身材走樣、臉上出現黑眼圈、痘痘，就連便秘、三高等外表看不出來的問題都會跟著找上門。 現在 《DailyView網路溫度計》 馬上透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統 ，帶你一起來看上班族看不見的10大健康問題，想要解決身體上的煩惱其實沒有你想像中的困難，跟著小編用簡單的方法就能輕鬆擺脫困擾囉～
小偷就在你身邊！ 職場「薪水小偷」常見的四種行為. 2020/06/23. 薪水小偷 廁所 抽菸 裝忙 搶功 行為 職場 工作. image source: pxhere. 文／勞倫溼. 大家在職場上一定都曾遇過這種人，平常上班的時候總是不在位子上，坐在電腦桌前經常看起來很忙，卻沒人知道他到底在忙什麼。 其實這種人常常就是大家口中的「薪水小偷」，也就是上班時間喜歡裝忙甚至是根本沒做事，對公司沒有做出實質貢獻，每個月的薪水還是照領不誤，有如把公司的薪水偷走一樣因而得名。 最厲害的是他們的手段神不知鬼不覺，往往讓身邊的人難以察覺，以下就列出幾點常見的薪水小偷慣用招式。 上廁所.
2023年11月18日 · 2023/11/18. 三明治蓋法 棉被 羽絨被 羽絨 毛毯 毯子 冬天 天冷 睡覺. image source:示意圖／ pexels. 文／姜雅馨. 隨著台灣逐漸邁入冬天氣候，氣溫也開始驟降變天，越來越多人睡覺時可能會感覺一股涼意襲來，但卻發覺怎麼蓋被子都還是好冷，甚至冷到淺眠、半夜醒來。 就算身旁沒有伴可以取暖也沒關係，只要使用「三明治蓋法」，就能讓你在冷颼颼的天氣睡上暖呼呼的好覺，趕快來看看要怎麼蓋才正確吧！ 冬天必備棉被「三明治蓋法」曝光！ 日本網友驚呆：40歲以後才知道.
2020年7月16日 · 2020/07/16. image source: pexels. 上班一條龍，人生更成功！ 現代人生活壓力大， 長期處於高壓環境下，無時無刻都得繃緊神經，尤其在職場上面對主管、客戶等各項迫切的要求，保持隨Call隨到的狀態，真的會讓人神經衰弱！ 此時，倘若你沒有足夠的精神元氣來應對，久而久之，「一上班就想下班，躲廁所偷睡覺」的態度，不只會影響工作表現，成為公司高層眼裡的黑名單，還可能導致身心越來越不健康，形成生活的惡性循環。
