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2022年1月13日 · 台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁醫師指出，夜間多尿成因有許多，包含膀胱儲存尿液的能力變差、慢性疾病問題、睡眠或情緒問題。 臨床觀察發現，最大宗的原因則來自荷爾蒙分泌不足，通常在晚上睡覺時，腦下垂體會分泌抗利尿激素（ADH），使尿量減少、尿液濃縮，但隨著年紀增加，腦下垂體能力會逐漸退化，一旦使身體抗利尿激素分泌不足，就會導致夜間尿量太多，不得不頻繁起來如廁， 導致無法一夜好眠，對生活帶來許多影響。 暗藏致命疾病警訊 夜尿與心血管、慢性疾病息息相關. 據研究，超過 50% 有夜尿困擾的人，認為其睡眠品質受到影響，在實際生活層面，夜間多尿帶來的不僅是影響自己也影響他人，尤其睡眠中斷、品質不佳是百病之源。
2021年4月13日 · 夜尿簡單來說是指晚上睡覺時必須起來上廁所，只要出現 1 次都可以算是「夜間的排尿」。 不過通常只有 1 次的情況下，泌尿科醫師會認為「還算可以接受」，像是台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁就表示，1 次通常還不太會影響睡眠，可能是睡前水喝太多造成、或是老化造成的自然退化； 但如果超過 2 次以上，那就要特別注意。 根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上至少 2 次以上」，當這種情形發生，就要強烈懷疑身體可能有其他的疾病；而 2 次以上的夜尿就可能會影響到睡眠品質，所以即使沒有其他不舒服，也建議要改善。 為什麼我會有夜尿？ 造成夜尿的原因？
2020年8月16日 · 引起夜尿症的三個主要因素有：夜間排尿過多、膀胱容量下降、睡眠中斷，這些問題中的每一個都可能由多種潛在的健康狀況引起。 夜尿症影響睡眠品質！ 睡眠呼吸中止症、膀胱、攝護腺等疾病都有關. 但只是上個廁所而已，有這麼大的影響嗎？ 其實夜尿症因為會擾亂睡眠並引發其他健康問題，也是許多疾病的徵兆之一，像是「 睡眠呼吸中止症 」就是典型會有夜尿症的情況。 新光醫院胸腔內科暨睡眠中心林嘉謨主任說：「睡覺時若用肺部力量呼吸，胸內壓力刺激分泌利尿荷爾蒙，導致睡眠期間容易想上廁所，部分男性多以為是攝護腺病變，若經過泌尿科診斷並無異狀，就得懷疑是睡眠引起。 林嘉謨主任說：「如果每晚爬起來超過兩次，就該注意。
2022年8月15日 · 根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上 至少 2 次以上 」，當這種情形發生，就要強烈懷疑身體可能有其他的疾病；而 2 次以上的夜尿就可能會影響到睡眠品質，所以即使沒有其他不舒服，也建議要改善。 這4大原因造成夜尿. 生理構造： 膀胱容量較小、男性 攝護腺肥大 正常的膀胱容量，大約有 400 到 500 ml，像是膀胱纖維化，都會影響膀胱的容量，膀胱容量變小、失去彈性，不再像以前能容納那麼多尿。 另外，男性的攝護腺肥大，以及女性的子宮肌瘤壓迫，都有可能造成膀胱的生理構造壓迫。 內科疾病： 糖尿病 、心臟血管疾病、腎臟病、膀胱過動症等。 糖尿病患者的最明顯症狀就是「吃多、喝多、尿多」。
2020年8月27日 · 4大原因讓尿意打斷睡意一定要治療. 日期：2020 年 8 月 27 日 作者： 林以璿. 半夜想上廁所是個麻煩的問題，更嚴重的是夜尿還會提升死亡風險！ 醫師指出，無論年紀只要夜尿問題嚴重，一定都有需要解決的問題，必須針對性治療疾病，才能提升睡眠品質、降低半夜上廁所對健康的危害。 夜尿容易跌倒，死亡風險上升. 台北慈濟醫院泌尿科醫師羅啟文指出，無論男女，「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌尿道症狀，根據統計約有70%的70歲長者有夜尿的困擾。 「夜尿不只會影響睡眠品質，更是造成老年人夜間跌倒的原因之一，國外研究發現，夜尿會造成死亡的風險上升，而且風險是隨著起床次數而有正相關的。 4 大問題造成夜尿，發現疾病還不趕緊對症下藥. 羅啟文指出，造成夜尿的原因相當多，主要可分為 4 大種類。
2018年12月25日 · 只要自覺排尿次數影響正常生活作息，夜間會中斷睡眠起床上廁所，對身體和心理都造成壓力，就算是頻尿了。 國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與 糖尿病 、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎 水腫 、 腎衰竭 、尿道阻塞等嚴重併發症。 容易頻尿的人，飲食上忌諱生冷食物，少吃瓜果類、大白菜與冰冷飲品，晚餐過後少喝水，也少喝茶、咖啡與酒等有利尿作用飲料，與睡前先排尿，讓體內盡量排空。 平時也應該多運動，提高身體抵抗力，防止細菌與病毒造成的損害。 6種改善頻尿問題食物. 1.紅石榴皮／收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。
2020年11月14日 · 尿急、頻尿、夜尿是膀胱過動症三大症狀！ 醫師：好發處在高壓環境的女性上. 日期：2020 年 11 月 14 日 作者： 王芊淩. 「明明才剛上完廁所，怎麼又想尿了？ 」這樣頻尿的困擾是女性朋友不能說的秘密。 臨床上曾有一名30歲女老師，對自己要求甚高，在教學上也是相當嚴謹，從一年多前覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也忍不住尿意，頻尿狀況日趨嚴重，才發現是罹患「膀胱 過動症 」。 壓力越大導致膀胱不停收縮！ 排尿量逐漸減少. 一般正常人每日排尿次數不應該超過8次，每一次尿量大約是300-400ml，但女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右。
