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2021年9月8日 · 一般而言,懷孕任何階段都可能出現失眠情況,但不少孕媽在懷孕中、後期咪感到睡眠品質明顯變差,主要是胎兒逐漸發育,加上不時出現胎動,會讓孕媽咪不易入眠;而到了懷孕後期,子宮壓迫膀胱引起頻尿,可能一個晚上必須起床上好幾次廁所。
2021年12月9日 · 發表日期:2021-12-08. 懷孕的妳,曾有過半夜沒宵夜吃,餓到哭的經驗嗎?. 日前有一位懷第三胎的孕婦在論壇上詢問「懷孕媽媽該如何解決半夜肚子餓的問題?. 」表示自己某天半夜覺得肚子餓,起床覓食,但家裡的零食庫存沒了,且因天氣太冷不想下樓 ...
2021年8月15日 · 如果孕媽咪睡前喝太多水,會導致半夜頻尿,張筱君醫師建議,上床前1小時,便不要再喝水,並應於睡前排空尿液。 懷孕中期後別趴睡 若孕媽咪平常有趴睡的習慣,懷孕中期以後不要趴睡,以免壓迫肚子,盡量以仰睡和側睡為主。
2021年8月5日 · 文章出處:嬰兒與母親 作者:戴筠 「喂,李醫師,不好意思這麼晚打擾您,我太太剛剛起床上廁所發現內褲流了一攤血,請問這樣有可能是流產嗎?還是…」懷孕期間出血總讓人驚慌失措,不過並不是所有出血都需要擔心。
2018年1月10日 · 但是抱著枕頭或棉被,很難喬到一個完美的睡眠姿勢,如果半夜起床上廁所,回到床上又要重新橋姿勢 有了Hugsie我就可以依照枕頭上的凹凹凸凸抱著,不用翻來覆去那麼久 有時候感覺蝦子在”該邊”活動,肚子重重的;反而讓肚子靠在枕頭上比較舒服
2020年1月13日 · 許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。 孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?
2022年1月20日 · 想知道如何正確護理孩子的生殖器、訓練孩子自己上廁所?趕快來看這篇超實用懶人包!男女寶在外觀照顧上最大的不同,就屬性器官的差異,男孩、女孩的生殖器,分別有哪些照顧技巧?又該如何教導上廁所?