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正能量 47%53% 負能量才剛睡下去不久，尿意又突然襲來，不得已一定要起床上廁所，這樣惱人的現象，長期下來更是會嚴重影響每天的睡眠。 對此，泌尿科醫師提醒，如果一個晚上需要起來尿尿2次以上，恐怕就是夜尿症的警訊！
各位男性朋友平時有好好清潔「小兄弟」嗎？除了洗澡時溫水清洗，衛生習慣養成也很重要，臺北醫學大學附設醫院泌尿科 戴定恩分享4個保持小兄弟乾淨的要點，其中許多人忽略上廁所前也要洗手，才能避免病菌感染。(賴俊佑)
你也有因為工作太忙碌、為了追劇看比賽，或是出去玩怕廁所太髒而憋尿的經驗嗎？就連泌尿科醫師顧芳瑜也忍不住驚呼「這後果太狠了！」他分享憋尿容易引發4大壞處，其中若長結石，那股疼痛感堪比生產，藉此呼籲有尿意別忍，快去上廁所，否則相當傷身。
想要避免泌尿道發炎，其實平時就有些小習慣可預防，像是性行為後記得排尿、多喝水，另外上廁所的擦拭記得一定要「由前往後」擦，降低感染機會。繼續閱讀新聞來源：ETtoday健康雲
廁所總是飄異味？醫激推「坐著尿尿4優點」，男一試驚呆：不臭了-風傳媒
上完廁所後，如果沒有清潔乾淨，容易有尿騷味。 一名62歲李先生有攝護腺肥大的困擾，常因尿液噴濺問題與老婆吵架，對此，泌尿科醫師呂謹亨便分享「坐著尿尿」4大優點，建議他「上廁所坐著尿」，一開始李先生感到抗拒，但後來發現不僅排尿順暢許多，殘 ...
2023 年 11 月 26 日. 正能量 54%. 46% 負能量. 戰後嬰兒潮陸續屆齡退休，台灣迎來前所未有的大退休潮。. 1群平均不到40歲「上有老、下有小」的三明治世代，推動全齡退休教育，對象從30到70歲，講師助盤點金流及長照健康等。. 繼續閱讀. 新聞來源： 中央社 CNA.
