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  1. travel.yahoo.com.tw › ideas › 【瘦知識】便秘不硬擠【瘦知識】便秘不硬擠，順暢四技巧！ - Yahoo奇摩旅遊

    「不要催～不要催！人家還大不出來啦！>"

  2. travel.yahoo.com.tw › 找出你的便秘類型-腸道權威3找出你的便秘類型！腸道權威3對症體操有效解宿便 - Yahoo奇摩旅遊

    【早安健康／黃馨瑶編譯】你是否正因便秘問題而煩惱呢？日本網站「日經Gooday」請來2位專家，首都大學東京健康福祉學部教授竹井仁，以及順天堂大學醫學系教授小林弘幸，...

  3. travel.yahoo.com.tw › 預防便秘最佳方法-專家-蹲著預防便秘最佳方法！專家：蹲著上廁所 - Yahoo奇摩旅遊

    （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蹲著上廁所，或是坐著上廁所，前者腳會痠，後者有馬桶蓋不潔的風險，但不管是用哪一種方式上廁所，然而，青菜蘿蔔，各有所好，同樣...

  4. travel.yahoo.com.tw › 讓人上吐下瀉的諾羅病毒-黃讓人上吐下瀉的諾羅病毒！黃瑽寧醫師正確預防秘訣 - Yahoo奇摩旅遊

    【早安健康／黃瑽寧（馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師）】一樣吐與瀉：輪狀病毒與諾羅病毒細菌性腸胃炎雖然恐怖，但是大部分孩子得到的，還是以病毒性腸胃炎為主。「病...

  5. travel.yahoo.com.tw › 明明好累卻老是睡不著-原因明明好累卻老是睡不著？ 原因竟是... - Yahoo奇摩旅遊

    明明很累，躺在床上卻睡不著嗎？已經睡超過8小時，起床時卻還是覺得好疲倦？新光醫院睡眠中心林晏瑄臨床心理師表示，失眠、睡不好對生活品質的影響甚鉅，尤其現代人經常...

  6. travel.yahoo.com.tw › 急排妹-罹膀胱過動症1天跑急排妹！罹膀胱過動症1天跑廁所15次 - Yahoo奇摩旅遊

    【華人健康網實習記者方卓欣／台北報導】拒當「急排妹、激漏男」！你有過這樣尷尬的狀況嗎？每天排尿8次以上；憋不住、尿褲子；晚上總是頻尿。小心膀胱過動症上身！ 書...

  7. travel.yahoo.com.tw › 宿便多到小腹凸出-解便祕宿便多到小腹凸出 解便祕營養師這樣說 - Yahoo奇摩旅遊

    【華人健康網圖文提供／Donna營養師陳怡錞】便祕 (Constipation) 在臨床上的定義是指，一個人攝取高渣飲食後，符合以下其中一項即可稱之：1.排便次數一週中少於三次。2....