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2020年6月10日 · 文/白映俞醫師(照護線上) 我們常說心臟像是個幫浦,能推進血液到全身各處。然而當心臟無法足夠推進血液時,可能就是「心臟衰竭」了。 對年紀大於65歲的人而言,心臟
2023年7月31日 · 此外,因有些人會因半夜「想上廁所」而起床,他也建議民眾在「睡前兩小時」就盡量不要再喝水。 還有「年齡」也會影響到睡眠周期,「情緒」更是至關重要,尤其是「焦慮」更容易影響民眾的睡眠,建議民眾在睡前可以嘗試冥想或是將焦慮的事情寫 ...
2022年1月9日 · 急遽氣溫下降 6個小叮嚀 1.起床方面:「慢、熱、起、穿、行」的行為後,安心踏實的下床活動。 2.飲食方面:選擇溫熱的食物或飲品,注意食用時的安全溫度勿超過攝氏65度。
2022年6月15日 · 半夜尿意頻繁打斷睡眠,當心身體有潛在健康問題?國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛受訪表示,夜間多尿症與各種原因有關。
2023年3月13日 · 現代人常常睡不好,半夜起來好幾次都是常有的現象。根據美國一項研究,有35%的人,一周內至少有三次會半夜起床。研究分析,半夜常醒來的原因有6種,包括睡眠疾病、過度肥胖、精神疾病等。睡前喝太多水或飲料,也會容易讓人半夜起來上廁所。
2021年11月7日 · 台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜表示,如果晚上必須起床如廁2次以上,影響睡眠,就符合「夜尿症」定義,具統計,全台40歲以上男性中,超過4成有這方面困擾,但常因男性尊嚴,而未積極就醫。
2019年4月30日 · 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您有半夜經常起床尿尿、頻跑廁所「洩洪」的問題嗎?網路更盛傳:「半夜常跑廁所,小心是腎虛、腎不健康」的說法,真有這麼一回事嗎?到底一天尿尿次數超過多少,就算是頻尿呢?賴睿昕中醫師表示,