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2023年7月31日 · 此外，因有些人會因半夜「想上廁所」而起床，他也建議民眾在「睡前兩小時」就盡量不要再喝水。 還有「年齡」也會影響到睡眠周期，「情緒」更是至關重要，尤其是「焦慮」更容易影響民眾的睡眠，建議民眾在睡前可以嘗試冥想或是將焦慮的事情寫下，以讓 ...
2020年6月10日 · 文／白映俞醫師（照護線上） 我們常說心臟像是個幫浦，能推進血液到全身各處。然而當心臟無法足夠推進血液時，可能就是「心臟衰竭」了。 對年紀大於65歲的人而言，心臟
2023年3月13日 · 現代人常常睡不好，半夜起來好幾次都是常有的現象。根據美國一項研究，有35%的人，一周內至少有三次會半夜起床。研究分析，半夜常醒來的原因有6種，包括睡眠疾病、過度肥胖、精神疾病等。睡前喝太多水或飲料，也會容易讓人半夜起來上廁所。
2021年11月7日 · 台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜表示，如果晚上必須起床如廁2次以上，影響睡眠，就符合「夜尿症」定義，具統計，全台40歲以上男性中，超過4成有這方面困擾，但常因男性尊嚴，而未積極就醫。
2022年6月15日 · 半夜尿意頻繁打斷睡眠，當心身體有潛在健康問題？國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛受訪表示，夜間多尿症與各種原因有關。
2022年11月9日 · 不少人有在睡夢中醒來夜尿的經驗，打斷美夢起身去上廁所，肯定會讓人感到煩躁，對此恩主公醫院泌尿科「高銘鴻醫師」就指出，其實一個晚上之內超過2次為了上廁所而醒來，就要當心是否罹患夜尿症。 高銘鴻...
2022年1月9日 · 急遽氣溫下降 6個小叮嚀 1.起床方面：「慢、熱、起、穿、行」的行為後，安心踏實的下床活動。 2.飲食方面：選擇溫熱的食物或飲品，注意食用時的安全溫度勿超過攝氏65度。
