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2019年12月3日 · 由於長輩對於環境溫度變化反應較不敏銳，國健署特別提醒65歲以上長輩，晚上睡覺時，要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。外出時有隨身攜帶一件保暖衣 ...
2021年8月11日 · ），從地下室一起坐電梯到2樓」、「沒事的，我也曾一個人加班到晚上11點，下班前上廁所，聽到最後一間傳出女生哭泣聲。或是反鎖沒人的廁所傳出沖水聲（然後出來看，此時反鎖的門已打開」、「好有臨場畫面感」。 三立新聞網提醒您：
2019年10月2日 · 可怕的是，有時候還無法確定它從何而來。 臉書社團《我是板橋人》一名網友抱怨樓上鄰居總是在夜間移動家具、用力走路，實在擾人安寧。 不過感覺來自樓上的噪音，真的全是上方鄰居發出的嗎？ 網友紛紛分享自身經驗。 深夜時分，大樓內的噪音特別明顯，許多人因此輾轉難眠。 （大樓示意圖／記者陳弋攝影） 俗話說「千金買屋、萬金買鄰」，遇到歹厝邊真的令人心生厭世！...
2024年4月16日 · 不要懸空尿尿：當你懸空在馬桶上時，會用到骨盆底肌肉的力量，有時導致排尿功能障礙。相反地，完全坐在馬桶座圈上，這可以讓骨盆底肌肉放鬆。做骨盆底肌肉運動：骨盆底運動，如凱格爾運動，是隨著時間的推移改善尿失禁或膀胱控制症狀的好方法。
2019年10月2日 · 但住在地狹人稠的大都市，即便在家，很多時候傳進耳裡的卻是源源不絕的噪音。可怕的是，有時候還無法確定它從何而來。臉書社團《我是板橋人》一名網友抱怨樓上鄰居總是在夜間移動家具、用力走路，實在擾人安寧。
2023年3月18日 · 愛家的巨蟹，休閒娛樂就是特別喜歡窩在家，當然到了晚上睡覺時間，就會毫不猶豫丟掉手機立刻上床，裹著溫暖的棉被入眠。 加上巨蟹的「懶」眾所皆知，若起床後面對的是上班上課，他們會立刻出現非常嚴重的「起床困難症」！ 總是拖到不能再拖、按掉10個鬧鐘，才會心不甘、情不願的起床整理、匆忙出門。 射手座（11/23～12/22）...
2021年12月1日 · 1. 每天按時上廁所。常有人會憋便 導致形成便秘、排便困難等，建議找出適合自己排便的時間，久而久之就能按時上廁所。 2.常常便祕的人，可以拿張小椅子踏腳，改善排便姿勢試試。 3.上廁所時少玩手機。
