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2019年11月8日 · Photo by Zohre Nemati on Unsplash. 日本知名精神科醫師奧田弘美曾表示，想要判斷是否有「隱性疲勞」，可先判定生活中是否有出現下列5個症狀： 1.無論工作或人際關係，比以前在意小事。 2.常常覺得身體懶懶的。 3.能夠熟睡的時間，變得比以前還要少。 4.雖然還不到就醫的程度，但比以前更加頻繁地胃痛、拉肚子、便秘或肩頸酸痛、頭痛、耳鳴等身體不舒服的情況。 5.假日即便已計劃好要去旅遊或進修，卻懶得出門，勉強自己出門後，馬上就覺得很累。 Photo by Matthew T Rader on Unsplash. 假設上述症狀你有多項符合，那就可能已經有「隱性疲勞」現象。
看完上述企業防止員工當「薪水小偷」的案例，是否覺得這種人其實就常常出現在你我周遭，像是平常上班的時候總是不在位子上，但只要他坐在電腦桌前，就看起來很忙、狂敲著鍵盤像在處理急事，實際上卻沒人知道他到底在忙什麼。
2020年9月28日 · 海地是個極其貧窮的國家，每天都有數以億計的人民在戶外上廁所是非常稀鬆平常的事情，在如此惡劣的衛生環境下，每年都有許多大人小孩因細菌感染和糞便污染水源導致死亡。
2023年8月21日 · 醫師條列5方法，幫上班的你恢復好體力. 假日「報復性」補眠，早上醒來還是很累？. 醫師條列5方法，幫上班的你恢復好體力. 文/身心靈預防醫學醫師 洛桑加參. 你是否有過這樣的經歷？. 當你早晨醒來，雖然一夜好眠，但仍感覺如同沒有休息過，一顆永遠充不 ...
下次想睡覺別再躲廁所了. by Chloe 2020-07-22. 分享 11人氣 45,510. 分享 0 11 複製. 一上班就好想睡？. 不靠喝咖啡，還有哪些上班提神方法呢？. 每到了下午兩三點，雖然眼睛還是看著螢幕，手指也還是敲打著鍵盤，但就是會有一股睡意襲來，眼皮感覺越來越沉重 ...
2022年8月17日 · 這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行爲狀態，例如：一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等小動作、晚上明明很累卻睡不著、想要把每一件事都列到行事曆上。 這些事情雖然不會影響我們的生活作息，但心理卻會被恐懼所綁架，無法發自內心感到快樂。 如果輕忽焦慮問題，對於心理健康有著長遠的影響，過度累積可能演變成憂鬱症。 而MO編注意到「高功能焦慮症」，也是因為前陣子生活壓力大、常失眠，而且就算假日也沒有辦法好好放鬆，漸漸影響到情緒與生活，因此如果你出現以下這些狀況就需要多加留意，因為這是高功能焦慮症患者常見的日常習慣。 （圖片來源／Shutterstock） 🔥 你想要的最夯工作都在這 🔥. 勝博殿. 953人招募中. 享有基本勞工權益. 勝博殿 中和環球店 廚房助手/服務人員. 時薪 190 元.
曾經有雇主提出疑問，常看到員工在上班時間跑去上廁所摸魚，難道不算休息時間？ 其實人都會有生理需求，因此諸如上廁所、喝水等，雖然仍在工作時間、工作場所範圍內，也受到雇主指揮監督，但還是屬於提供勞務或待命的工作時間，而非休息時間(註1)，這 ...
