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生活規律？幾點起床？睡覺？因上夜校關係~每天23~24入睡~早上8點半起床 上廁所次數？半夜需要起床小便嗎？幾次？因常喝水~每天次數不少~但半夜幾乎不會起來小便 目前是否服用任何中西藥？有 目前疾病？腸胃消化不良.便秘 先前中西醫師診斷？有
「可是我剛上完廁所沒有尿」。我心想台大醫院婦產科都先要求驗尿的嗎？趕快說明不孕症吧，我已經做好心理準備。 陳醫師急切地說，「只要一點點尿就夠了，你快去，反正你月經也沒有來，不孕症療程也沒辦法開始」。
陳先生30歲男性，有胃痛的病史，最近常於飯後3小時，胃空腹飢餓時有火燒般的上腹痛，且常於半夜痛醒，感覺肚子又餓又痛，進食或吃點胃藥則胃痛緩解，但不久發現柏油般黑便，經醫師胃鏡診斷為十二指腸潰瘍。
揮別數羊的深夜，中醫有密招 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區 楊麗姝醫師 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。
每天都要把自己用的很累，才睡得著‧每天晚上約1~2點才睡得著‧ 感覺睡眠品質不好‧ 有人也跟我一樣症狀? 該用什麼發法，才能比較好睡?
中醫按摩、茶飲，揮別失眠的夢魘 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區 楊麗姝醫師 人一生當中，約有三分之一的時間是在睡覺；而睡覺，不僅僅只是可以消除疲勞，同時也兼具修復身體與整理大腦的生理機能，每日晚上11點以前睡覺，每天有7小時以上的睡眠，就會精神飽滿，快樂幸福。
2007年10月6日 · 最元氣健康的正確醫療知識,在DoctorYang楊麗姝中醫網路醫院,【失眠】中醫學又名〝不寐〞、〝目不瞑〞，多因七情所傷、思慮過度勞逸失調、飲食不節等，引起陰陽失交，陽不入於陰，需要陽氣與陰氣互相協調，則可以使陰平陽祕求得好眠。
