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2023年3月13日 · 重症醫學專科醫師黃軒 分享美國針對睡眠的研究，點名害人時常半夜醒來的6大原因： 1. 睡眠疾病是最常見的原因，包括：睡眠呼吸中止症候群、肢體不安症候群。 睡眠呼吸中止症候群會導致一個人，呼吸逐漸急促和淺，使人不知不覺吸不到氧氣，而醒來大吸一口氣；肢體不安症候群指的則是，夜間休息或睡覺時，會有 「不自覺腿部抽動」情形，長期下來影響睡眠，....
2017年1月19日 · 許多人半夜會有起床上廁所的習慣，一名網友就在 PTT 表示，自己每次洗手時都不敢照鏡子，不小心瞥到還會有股毛毛的感覺，沒想到這個情況引起鄉民熱議，原來一堆人和他一樣。 這名網友在貼文說道，「 從我小時候開始，就不太常照鏡子，尤其是晚上起來尿尿的時候 ，懶得開燈，只有從客廳傳來些微的光，至少讓我看得到馬桶在哪裡，不至於尿得滿地都是。...
2020年11月16日 · ETtoday新聞雲. > 生活. 2020年11月16日 11:05. 生活 生活焦點 教育 氣象 健康 藝文 | 運勢 | 交通. 班長好奇：為何都半夜上廁所，不怕嗎？ 聽到新兵的回答臉沉了. 原PO說，半夜上廁所時，都會有一名安全士官一起上。 （示意圖／翻攝免費圖庫pixabay） 記者陳俊宏／綜合報導....
2020年3月24日 · 這樣的孩子在深夜要爬起床自己上廁所，一定會感到焦慮，甚至出現尿在廁所門口的情況。 這種狀況下，處罰鐵定不是最好的方法，而是應該在走道 ...
2024年3月27日 · 2024年03月27日 12:26. 國際 國際焦點 北美要聞 日韓要聞 東南亞要聞 國際政經 | 國際社會. 每天3粒紅麴食品！ 日30多歲男抱怨「半夜頻尿」：明顯有倦怠感. 記者羅翊宬／編譯. 日本小林製藥紅麴保健食品引發健康安全疑慮，最新統計顯示已經有2人在長期服用後死亡、住院人數暴增至106人。 對此，厚生勞動省緊急報廢3項相關產品。...
2023年7月31日 · 許多人會因為 想上廁所 而在半夜醒來，阿蒂絲說，為了避免這種情況，在上床睡覺前應避免攝入過多水分，「大約在睡前2小時就盡量不要再喝水了。 」還有 年齡 也會造成影響，因為睡眠周期會隨著年齡而改變，例如更年期造成的荷爾蒙變化也會影響睡眠周期。 情緒 也是至關重要的因素，尤其是焦慮會嚴重影響睡眠。...
2024年2月19日 · 2024-02-19 12:59:00. 晚10點睡早5點起！ 韓網友實踐半年「發現6項優點」 唯一缺點讓評論區噴笑. 廢宅藍鯨. 上廁所時客戶突打來！ 她無奈接了講完後「3隔間才傳來沖水聲」：謝謝陌生人. 關鍵字： 早睡 身體 健康 優點 缺點 實踐 半年 吃瓜 趣聞 檸檬IG. 很多人都知道「早睡早起」對身體好，韓國一名網友看了一本名為《Miracle...
