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2023年9月4日 · 1.睡前喝太多飲料. 這是夜尿最常見的原因之一。 睡前喝太多水或是飲料，自然會半夜廁所跑不停。 戴定恩提醒，白天可以多喝水，但到了晚上，尤其是睡前1至2小時，就應該盡量少喝水，以免尿意叫你起床。 2.膀胱過度活躍. 一般人的膀胱可能存300-500cc的尿才會感到尿意，當膀胱儲存尿液的功能出問題時，這類病患可能儲存50-100cc的尿就會想跑廁所，通常可以透過藥物治療，並藉由訓練骨盆的凱格爾運動改善。 3.膀胱感染. 尿道感染或膀胱發炎也會導致頻尿，進而造成半夜常跑廁所。 戴定恩進一步說明，如果有小便時感到疼痛，或是尿意一來就忍不住的症狀，那就可能是膀胱發炎或尿道感染。 4.年長肌肉變弱. 隨著年齡增長，肌肉和組織可能會逐漸變弱，控制膀胱相關的肌肉自然也是。
2023年5月26日 · 泌尿科醫師高銘鴻表示，一般人夜間睡眠因抗利尿激素 (ADH)分泌增加，一晚最多只會上1次廁所，高銘鴻整理夜尿症會有的「3大症狀」，供男性朋友參考。 高銘鴻表示，夜尿症3大症狀包括「晚上醒來尿尿 2次以上」、「排尿量增加」以及「睡眠週期被打擾」，夜尿症發生的原因有可能是膀胱能儲存尿液的能力低下、睡眠期間身體製造的尿液過多、內科疾病引起睡眠障礙等問題，也有可能是服用某些藥物造成。 高銘鴻表示，許多因素會影響你的膀胱或攝護腺 導致你不得不在夜間醒來小便，如果不治療這些疾病，可能會讓情況更加惡化；夜尿會讓人的睡眠品質降低，也可能增加跌倒風險，對生理和心理都有極大的影響，可靠改變生活習慣、藥物治療和手術治療改善症狀， 更多三立新聞網報導. ． 7-11思樂冰即將回歸！ 業者證實了 2口味搶先曝光.
2023年6月2日 · 【健康醫療網／編輯部整理】55歲的王先生，近日發現自己開始有頻尿、小便變細甚至是解尿困難的症狀，晚上睡覺時也因為急尿感要起床2到3次，影響到睡眠的品質。白天上班時因為解小便解不乾淨，需常跑廁所，造成工作上的困擾。
2024年4月23日 · 夜尿常會讓人聯想是攝護腺肥大所致，但腎臟科醫師江守山表示，有些人即使沒有攝護腺肥大問題，每晚上廁所次數也超過一次，恐怕是腎臟出問題，且夜尿會進而引發中風、心肌梗塞、高血壓等致命疾病。 統計發現，有夜尿現象的人猝死風險高出一般人3倍。 記者施春美／台北報導. 醫師江守山表示，若無攝護腺肥大問題，每晚上廁所次數超過一次，恐怕是腎臟出問題。 (示意圖／資料照片) 夜尿常會讓人聯想是攝護腺肥大所致，但腎臟科醫師江守山表示，有些人即使沒有攝護腺肥大問題，每晚上廁所次數也超過一次，恐怕是腎臟出問題，且夜尿會進而引發中風、心肌梗塞、高血壓等致命疾病。 統計發現，有夜尿現象的人猝死風險高出一般人3倍。
2023年8月12日 · 夜尿是指晚上睡覺期間多次起床尿尿的現象，泌尿科醫師高銘鴻表示，雖然夜尿不是什麼大問題，但可能影響睡眠品質，導致疲勞和身體不適，導致夜尿的原因有很多，包括生理和生活習慣等因素，高銘鴻分享3種預防夜尿的方法，讓你一覺到天亮。 (賴俊佑) 生活中心／賴俊佑報導. 泌尿醫提醒有2類飲品會刺激膀胱，建議睡前少喝。 （圖／翻攝自 Pixabay） 夜尿是指晚上睡覺期間多次起床尿尿的現象，泌尿科醫師高銘鴻表示，雖然夜尿不是什麼大問題，但可能影響睡眠品質，導致疲勞和身體不適，導致夜尿的原因有很多，包括生理和生活習慣等因素，高銘鴻分享3種預防夜尿的方法，讓你一覺到天亮。 骨盆肌肉也是可以訓練的.
2020年11月12日 · 萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，女老師向她哭訴，最近越來越容易尿急，每次尿意總是來得又急又快，根本止不住，出門在外更是每到一個新地點就要找廁所，跟丈夫親熱到一半的時候，也突然想小便，還曾經睡覺時起床上8次廁所，但每次的尿量卻很少，嚴重影響生活品質，只好求診治療。 經過問診及解尿日記的觀察，還有其他理學檢查，發現女老師罹患「膀胱過動症」。 張宇琪說，正常人每日排尿次數以不超過8次為佳，尿量標準則是每次300、400ml，由於女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右，因此為她進行「膀胱鏡水擴張手術」，也就是從尿道端灌注食鹽水，直到膀胱內壓介於80公分水柱，將病人的膀胱容量撐大，恢復彈性，改善過度敏感的膀胱。
2024年4月23日 · 書田診所泌尿科主任醫師張雲筑表示，膀胱過動是指膀胱內尿液尚未儲存到生理正常的容量時，就開始傳遞神經訊號，使大腦產生尿意，或是膀胱肌肉自行不正常地收縮的症狀。 經常有急尿感，甚至出現急迫性尿失禁，白天排尿超過8次，晚上起床排尿超過2次，都是膀胱過動症常見症狀。 為何此季節膀胱過動症明顯增加？ 張雲筑說，季節交替時、天氣變化會影響膀胱過動症的症狀加劇。 氣溫忽冷忽熱的變化，造成交感神經與副交感神經較難以穩定運作，無論是血管或是膀胱、骨盆底肌肉收縮，都可能會加重頻尿或急尿等膀胱過動的症狀。 而據臨床門診觀察，近一兩個月氣溫劇烈變化，膀胱過動症患者也增加約兩成。 她說，在台灣膀胱過動症盛行率大約為17至28%，女性略高於男性。
