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2023年12月5日 · 「夜尿症」是怎麼一回事？ 醫生教你這樣改善. 我的膀胱有問題嗎？ by Women's Health Taiwan, Lisa Mulcahy, Melissa Matthews, Emilia Benton (MH US) and Dalal Chen Published: 2023/12/05. 感冒的5個階段：哪些症狀、多久會好、什麼時候需要看醫生....
2021年8月17日 · 夜尿症的常見表現有：攝護腺肥大、膀胱過動症、尿崩症等等，而因這些疾病造成夜尿的方式，也會各有不同. 攝護腺肥大. 因為排尿無力造成上完廁所之後膀胱的餘尿太多，睡眠中容易膀胱又漲滿故會需要一直起床上廁所. 膀胱過動症. 是因為膀胱太過敏弱容易收縮，故常會在半夜有尿急的感覺而醒來上廁所. 尿崩症. 主要是因為人腦分泌的賀爾蒙 — 抗利尿激素 影響。 當抗利尿激素不足或賀爾蒙接受器的問題，會引起半夜尿液製造過多，進而導致夜晚一直會需要起床小便. 以上3個夜尿症原因，都是泌尿科醫師可以治療的疾病。 夜尿症三大類型. 夜間多尿症. 夜間尿液量多導致夜間小便次數增加，夜間多尿之定義為夜間排尿總量大於全日排尿總量的33%。 然而夜間多尿症患者每天製造的小便量通常是正常的，此與尿崩症患者不同。
2022年1月25日 · 直到枕邊人抱怨他總是半夜起床上廁所，打擾其睡眠，才注意是因為強烈尿意中斷睡眠多次，如此狀況已持續好長一段時間，即便努力於晚上少喝水喝酒、睡前排空尿液也無改善，於是決定前往泌尿專科就醫，才發現是夜尿症中的夜間多尿，經藥物補充抗利尿激素分泌後，不管是個人工作狀態或夫妻 睡眠品質 都一起好轉。...
2023年9月3日 · 1.睡前喝太多飲料： 這算是最常見原因，睡前喝太多飲品害你半夜廁所跑不停。 白天可以多喝水，但到了晚上，尤其是睡前的1～2小時，就應盡量少喝水或飲料。 2.膀胱過度活躍：...
2021年4月9日 · 想要一夜好眠，卻總是被尿意打斷，不得不起床上廁所嗎？醫師提醒，夜尿是健康的警訊，一夜如廁2次以上，就建議就醫釐清背後原因；但許多民眾認為夜尿是老化的正常現象，未及時就醫，不只是影響睡眠品質，還可能忽略了背後隱藏的疾病！
2023年4月25日 · 夜尿症3大常見症狀如下： 每晚醒來如廁1次以上. 排尿量增加. 疲勞、嗜睡. 夜尿頻繁如何改善與治療？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變. 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、 憂鬱 等情緒問題，規律運動、 減肥 對夜尿都有幫助。 藥物治療.
半夜睡覺頻頻跑廁所，夜尿不只讓睡眠品質差，更容易發生危險。 此外，夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。 累了一天，晚上只求一夜好眠，沒想到一直想跑廁所，睡眠被打斷，隔天沒精神。 夜尿不是大病，但是睡眠中一直起床上廁所實在惱人。 根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，「夜尿」是因為「尿意強烈，中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形一個晚上至少2次以上。 」台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出，台灣40歲以上成人的夜尿盛行率高達38.1%，且盛行率隨著年齡增長而增加。 （夜尿不只一直跑廁所，還暗示身體可能有其他問題。 圖片來源 / Unsplash） 夜尿4大主因 除了健康問題還可能導致意外和家庭失和. 夜尿本身不是嚴重的疾病，但卻暗示身體可能出現其他問題。
