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2016年8月10日 · 跑步一下子就膩，覺得很累、肌肉痠痛，越跑越痛苦？正確的呼吸技巧可以提升運動效能，除此之外，跑步還有一些小細節和小技巧你必須注意，這些都可以讓你遠離運動傷害，也可以增加你對跑步的熱情和耐力。 1 學會正確繫鞋帶 你的鞋帶有綁緊嗎？
2017年4月13日 · 以一般人綁鞋帶的方法來說，最常見的莫過於鞋帶交叉，再綁上蝴蝶結，此時要特別注意順序，當繩子交叉時，若是左繩壓右繩，打蝴蝶結時就必須換成右繩壓左繩，反之，若交叉時是右繩壓左繩，打蝴蝶結時就必須是左繩壓右繩，交叉綁法不僅能貼緊鞋面不易鬆脫，還能綁得很漂亮。 另外，有蝴蝶結綁帶項鍊的女孩應該常常面對一個問題，就是綁太鬆怕掉，太緊脖子又不舒服，不妨試試綁帶交叉時再多繞一圈增加摩擦力，接著再依照上述方法綁蝴蝶結就完全不怕掉了唷！ 延伸閱讀： 鏡片竟然不能用肥皂洗！ 專家：3種清潔方式眼鏡壞超快！ 衣服沾到口紅該怎麼辦？ 利用幾個小物品就能輕鬆解決！ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. TAG： 實用技巧.
2016年7月4日 · 電影「Me Before You」的英文原名，講的不只是女主角露薏莎（Louisa），更多是指向從頭到尾具有極大改變的男主角威爾（William）。 他們就像兩具互相扶持彼此的靈魂，露薏莎（Louisa）用溫暖的笑容融化威爾這座冰山、讓他厭世的心再次感受到跳動；威爾則讓露薏莎（Louisa）又敬又愛，對他不僅是存有憐愛、疼惜之心，更將他視為人生導師，讓小露的視野提升，活出更自信、精彩的人生。 4 「妳無法改變別人，妳能做的，就是去愛他們。
2017年1月6日 · 2017/01/06 21:00. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自Pinterest. 你的男人有多愛你？. 從擁抱姿勢就能一清二楚看穿啦！. 擁抱這個動作看似簡單，意義卻多到屬不清，但只要仔細從小動作觀察就能暴露對方內心的真正情緒，平常男友喜歡怎麼抱你呢？. 其中又隱含了 ...
2017年2月13日 · 由同名小說改編而成的電影，講述一位癌症末期的女孩Hazel，在某次聚會當中認識罹患骨肉瘤失去一條腿的男孩Gus， 男孩將她視為生命中最重要的人，也很堅持彼此之間的愛情，就連自己快死還預先寫好Hazel的葬禮弔辭，還請了作家幫他修飾。
2018年1月9日 · 這部經典愛情悲劇電影2017年底邁入20週年，淒美劇情之外，講究細節的服裝也在多年後再次被起底，電影中的秘密再次被翻出。 鐵達尼號在1997年12月全球上映，上映號佳潮不斷，並獲得第70屆奧斯卡金像獎多達11項獎項，就連席琳狄翁（Celine Dion）演唱的主題曲《My Heart will Go On》至今依然與鐵達尼電影劃上等號。 除了演員、導演之外，這部電影最大的功臣來自於服裝設計，其實主角配角身上的衣服都是戲，當年的電影造型師Deborah Lynn Scott也在日前公布許多不為人知的服裝細節，作為電影20週年的紀念。 這是電影中最經典的畫面，也是一切淒美劇情的開始。 （翻攝自電影畫面） ♥ 20年代的服裝流行.
2020年11月25日 · 《后翼棄兵》在上月正式上線之後始終話題不斷，該劇不僅現居Netflix台灣收視排行第一名，根據官方數據顯示，《后翼棄兵》在全球各地也締造了驚人的收視紀錄、成為該平台史上最受歡迎的影集。 擔綱主演的24歲女星安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）近日卻在訪談中表示認為自己「長得很奇怪」、「根本不配當好萊塢女星」？ Anya Taylor-Joy因《后翼棄兵》創事業高峰。 （截自netflix IG） Netflix平台上擁有眾多電影、劇集，加上題材廣泛豐富，經常是話題討論的焦點。 在10月才剛上線的《后翼棄兵》描述擁有西洋棋天賦的孤兒貝絲，希望成為西洋棋世界冠軍的同時，面對藥物酒精成癮、艱難人際關係的故事。
