搜尋結果
哈佛大學醫學院臨床精神病學教授羅伯威丁格Robert Waldinger從他所主持的史上最長的「幸福感」(Happiness)研究,給了我們一個值得參考的答案。 Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness. 這個哈佛大學針對成人生活所作的研究至今已進行75年,而威丁格教授是該研究的第四個主持人。 從1938 年開始,研究總共追蹤了724位成人,每一年研究團隊都會詢問研究對象的工作、生活、健康等狀況。 類似如此長期的大型研究都會面臨一些挑戰,例如:受測者中途退出、研究經費不足、研究員研究重心轉移或死亡而無人接手。
前任福特汽車總裁皮特森 就有習慣每天寫紙條稱讚員工。他說，你每天最重要的十 分鐘，就是你花在鼓勵員工上的時間 ... 畢業典禮時，這班學生派 了四個代表，帶著一包餃子去看辛老師說：我們在這裡待 了很多年，你是唯一把我們當做是個人在看待的 ...
正向心理學之父馬汀．塞利格曼（Martin Seligman）當年在賓州大學開設正向心理學 課程時，他先問上課的學生一個問題：「你最希望你孩子成為什麼樣的人？」多數人的答案 是：「幸福快樂、擁有健康的人際關係、個性有彈性、能面對挫折困難等等。
派伯以及派伯的雙生子柔依決定自己去尋找一個真正包容阿爾法與歐米伽的「島嶼」。 故事中以雙生手足為了生存，用了很多自私的手段去傷害對方，我覺得很不可思議，雖 然我沒有雙生手足，但是我有兄弟姊妹，無論遭遇怎樣的環境變化，我們也都不 ...
美國人權律師布萊恩‧史蒂芬森（Bryan Stevenson）曾提到自己活到了五十幾歲，滴 酒未沾。這幾乎是不能的事情，來自於外婆的影響。外婆在他的小時候，曾將他拉到一旁，正經又故作神秘地告訴他： 「我一直都在注意你，你很特別。
的七個習慣：1.主動積極：為你的生活負責。2.以終為始：界定你生活中的任務 和目標。3.要事第一：設定優先順序，先做最重要的事情。4.雙贏思維：培養雙 方都能獲益的態度。5.知彼解己：誠懇傾聽別人的話。
閱 讀 生 根 徵 題 書 目
