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4 天前 · 台灣人天生沒有喝酒的本錢！ 羅素英說，研究顯示，台灣有接近一半人口喝酒會臉紅，代表體內缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶（ALDH2）」，導致酒精的中間代謝物「乙醛」無法被正常代謝，這種毒性致癌物累積在肝臟中，便會出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等酒後反應，又稱為「酒精不耐症」，此為亞洲人特有的基因變異，而台灣人占比之高為全球前茅。 羅素英指出，此外，乙醛也會與其他蛋白質、胺基酸及DNA結合，誘發不正常的免疫反應、傷害組織，並產生大量自由基引發基因突變，大幅提高罹患癌症的機率。 對抗台灣人特有的勸酒文化，國健署也提供拒酒5招，幫助民眾避免過量飲酒： 第一招：喝酒會傷身（容易起酒疹、傷肝、傷胃、醫生說不能喝酒及正在服用一些藥物不能喝酒等理由）。
2023年12月27日 · 羅素英說，新修正的《菸害防制法》除全面禁止電子煙之類菸品外，也公告禁止菸品添加物，並將禁止吸菸年齡提高至20歲，擴大禁菸室內外公共場所。 而大多數吸菸者都是從兒童或青少年開始接觸，並未意識到吸菸的風險和尼古丁的成癮性，且許多年輕人不但低估尼古丁成癮性，也高估了自己未來戒菸的能力，呼籲應一齊向菸說不。 國健署指出，菸害防制法3月22日上路以來，國健署已與各縣市衛生局合作，針對原列管販售違法產品的實體店面 (全國365家電子煙或加熱菸商家)加強稽查。 若經查獲違規販賣、展示之行為，依菸害防制法第32條，處以20萬元以上、100萬元以下罰鍰，並令其限期改善；屆期未改善者，按次處罰。 照片來源：國健署提供. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 NGS明年納健保 醫憂德政「做半套」罕見肺癌看得到吃不到.
2023年9月22日 · 國健署菸害防制組組長羅素英表示，國健署依指定菸品健康風險評估審查辦法規定，邀集公共衛生、衛生政策、毒理學及其他有關專家學者共15人組成審查會，5月就已經開始運作，並已經陸續召開7場的會議。 羅素英說，這些會議從討論審查原則、審查方式、如何分組審查再到最後的大委員會，都是參考美國加熱菸上市前的機制，要讓各類別的組成專家可以慎謹評估及充分討論，國健署一向沒有預設的立場及時程，一切依專家的專業跟意見，才來做更進一步的審查，給專家們充分的時間去審視。 外界現在盛傳的9月底或10月可能上市，羅素英駁斥都是謠傳。 澄清黑箱質疑，羅素英表示，不公開目前審查會議的細節，是不要讓委員們有壓力。
2023年5月26日 · 國健署社區健康組組長羅素英表示，天氣逐漸炎熱，民眾從事戶外活動或工作，暴露於高溫環境的頻率或時間增加，容易讓人感覺到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象；嚴重時，更可能導致抽搐、心律不整、肌肉無力，甚至面臨死亡的風險，或釀成意外事故死傷。 面對高溫，羅素英建議，最好減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。 室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。 另外，熱傷害有6大高風險族群：老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，一定要減少長時間處在高溫環境。 國健署提供預防熱傷害三字訣「涼、補、心」： 一、保持「涼」爽： (1)衣著：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗UV的衣服；戶外工作者，可使用個人防護用具。
2023年6月19日 · 國健署社區健康組組長羅素英強調，必須要注意的是，「意外溺死或淹沒」在「0-14歲」以及「15-24歲」事故傷害主要死因類別中，分別排名第三名與第二名，顯示事故傷害中，意外溺死或淹沒是值得重視的議題。 夏日玩水想要開心出門、平安回家，國健署提醒，除了要時時注意自身體能與周遭環境的變化之外，更應避免做出危險的舉動，並謹記「玩水五招：三要二不」： 一、 要合法：選擇有救生人員與設備的合法水域，且不要超越警戒範圍。 二、 要暖身：下水前做好充分的暖身運動，可避免在水中抽筋，並衡量自身的體能狀況，絕不逞強也不長時間浸泡，若開始覺得疲累，請立即上岸離開水域。
2020年2月12日 · 國健署社區健康組組長羅素英表示，研究指出，蔬果的攝取量增加，會促使發炎介質（proinflammatory mediators）減少，並且強化免疫細胞，進而增強抵抗力。 尤其不同顏色的蔬果，富含各種維生素、礦物質、膳食纖維及植物化學素，羅素英一一點名，包括維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素；膳食纖維可維持腸道健康，增強對伺機入侵的病菌的抵抗力；而植化素則具有抗發炎等活性。 量該吃多少才對？ 國健署提醒，每餐水果攝取量大約1個拳頭大，水果應盡量洗乾淨連果皮一起吃，可以攝取到更多的營養素；每餐蔬菜攝取量則比1個拳頭大一些，也可以適量增加。 國健署整理民眾多吃蔬果4撇步如下：
