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2020年8月18日 · 有一次，我在綜藝節目聽到羅姐 （羅霈穎）安慰另一位女明星說：「如果這個男的愛你，哪怕是上刀山下油鍋，用爬的也會爬過來找你。 」霸氣的發言令人印象深刻，可惜我沒有如此大的魅力能在感情占得上風。 不過，這段話我卻一直記在心裡，拿來驗證一段關係的虛實。 成年人會保留的人際可分成2種，一種是想要的，一種是需要的，有時難免汲汲營營，就算相識多年，很容易因為缺乏利益輸送，這段感情終究轉淡。 沒必要的朋友不必深交，但老朋友究竟有沒有常聯絡的必要，是需要學習分寸拿捏的。 面臨人際的選擇題，我特別在意主動性，朋友再交就有，但自始至終都那麼在乎你的人，十分難得。 前年，母親因罹患癌症而陷入低潮，所幸只是初期經治療後逐漸痊癒， 只是長年壓抑的精神耗弱全在病後爆發。
2016年6月30日 · 羅勒籽是一種香草植物的種子，生長在乾燥的環境裡，為了保存最多水分，便演化出「吸水」的生物機制。 如果在放大鏡下瞧一瞧，就能看到羅勒籽表面細小的纖維絨毛，在吸水後會增加 30 倍體積，吃下肚後，自然會產生飽足感囉～ 3 大優點. 含纖量高： 每 5 公克羅勒籽的纖維含量，相當於一整顆高麗菜！ 然而跟寒天不一樣的是，它的纖維質大多不溶於水，除了可以促進腸胃蠕動，更有益 腸道裡的好菌生長。 抗發炎： 羅勒籽成分有將近 30 % 都是亞麻油酸，它是一 種不飽和的 ω-3 脂肪酸，能夠 降低人體的發炎情況，還可以促進新陳代謝，這可是連寒天所 沒有的功效喔 ！ (*´з`*) 解決疲勞： 當身體缺乏足夠的氨基酸，容易就感到疲勞、精神差，而羅勒籽有 20 %的天然氨基酸成份，適量補充可以 舒緩疲勞 。
- Ifit 愛瘦身
2013年9月11日 · 小編開始學習做菜時，發現原本不喜歡吃的紅蘿蔔，原來在配色上超級好用，許多平淡無奇的料理，加點紅蘿蔔絲或片，外觀整個大加分！ 而且，因為紅蘿蔔營養成分高，小時候就常聽長輩說要多吃紅蘿蔔。 所以自從 DIY 料理之後，紅蘿蔔便成為料理台上常見的蔬菜。 如何料理紅蘿蔔？ 這似乎是個蠢問題，不就先削皮，再看是要切絲、切片或切丁等等。 但是仔細研究了一下，發現小編還犯了不少錯誤，讓最後吃進肚子裡的紅蘿蔔的營養素流失了不少。 究竟有哪些地方疏忽了呢？ NG1 : 削外皮. 小編在料理紅蘿蔔時，跟很多人一樣，一開始就是先削外皮，殊不知竟然把整個紅蘿蔔最營養的部分削掉了。 Beta 胡蘿蔔素含量最多的食材非紅蘿蔔莫屬，而 Beta 胡蘿蔔素大部份是藏在哪個部位呢？ 答案就是外皮。
2021年11月29日 · 新型變種病毒「Omicron」傳染力恐一傳五十？. 有什麼症狀？. 傳染力多強？. 這篇一次看懂. 良醫劃重點 撰文者： 良醫健康網 整理 2021-11-29. 新冠肺炎的新型變種病毒「Omicron」來勢洶洶，Omicron和之前的變種病毒差異在哪？. 會引發什麼症狀？. 疫苗打第三劑真的 ...
2020年1月14日 · 富含植化素的湯品可發揮以下4大功效，預防癌症： 1. 具有抗氧化作用 ，可消除傷害基因的活性氧維他命C（高麗菜、南瓜）：發揮抗氧化作用，保護基因。 異蒜氨酸、槲皮素（洋蔥）：發揮抗氧化作用，保護基因。 α– 胡蘿蔔素（胡蘿蔔）：發揮抗氧化作用，保護基因。 β– 胡蘿蔔素（胡蘿蔔、南瓜）：發揮抗氧化作用，保護基因。 2.
2016年12月12日 · 「妹妹5月給許醫生開腦膜瘤，這是一個高難度的手術，因她的腦膜瘤包住頸動脈，原以為術後要在醫院住上2～3星期，沒想到不到一個星期就出院！ 感激許醫師...」網友李明芳感謝地留言。 「許醫師開刀技術極佳且視病患為至親，不分平假日早晚探視病人，是位醫術高明及深具醫德的好醫師！ 」一名台北榮總神經外科的護士給了這樣的評價。 他是許秉權，現任台北榮總神經外科主治醫師、國際抗癲癇聯盟癲癇手術亞洲區代表、美國維吉尼亞大學神經外科腦血管顱底手術客座教授，並在 《良醫健康網》近4萬筆網友票選中，獲得「神經外科」第一名好醫師的評價 。 他也是史上第一位神經外科華人醫師，固定被邀請去美國聖路易斯大學擔任動脈瘤手術的指導老師；名嘴陳立宏也曾給他動過腦瘤手術。
2021年1月29日 · 白蘿蔔是當季的時令蔬菜，此時的白蘿蔔最為清甜，但白蘿蔔性寒，很多人總害怕冬天吃蘿蔔會越吃身體越虛。 中醫師指出，進入冬季，不少人多半會選擇以羊肉爐、薑母鴨來做.
