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2021年9月9日 · 魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分EPA、DHA為人體無法自行生成的營養素。 台灣的生活習慣外食居多，要攝取足夠的深海魚油不容易，使得人體攝取較多的Omega-6脂肪酸，沒有足夠的Omega-3脂肪酸來平衡油脂比例，維持身體健康。 但以國際論文研究指出的每日Omega-3建議攝取量，成人一天平均需達到1000毫克，飲食上其實相當難達成，因此透過魚油補充，便是很好的方式。 楊智鈞表示，魚油Omega-3濃度84%以上才能有助維持健康，且濃度越高越好，市面上已有濃度高達97.7%的魚油。
2020年12月28日 · 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 癌症病人、無法進食的特定疾病患者，往往需要額外補充營養成分，多數得依賴市售罐裝的「特定疾病配方食品」產品，其中魚油就是重要成分之一，但現行規定每日食用量（EPA及DHA總量）為2公克以下，對這些病人的實際營養需求遠遠不足，食藥署今（28）日正式公告放寬限量，提高到有效果的5公克。 食藥署現行規定，僅規範魚油作為一般食品原料時，每日食用量以所含EPA及DHA總量計，為2公克以下。 這種「一刀切」的作法，讓部分有特殊需求的病人吃了等於白吃。
2024年1月24日 · 2024-01-24. 陳 鈞凱. 壞膽固醇 膽固醇 高血脂. 字級. 分享. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！ 台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有一途，就是乖乖用藥控制而已。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會今（24）日舉辦衛教記者會，提醒民眾低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL，推廣55最安心觀念。
2023年7月10日 · 林彥安指出，大腦的認知功能有可能在40到50歲就發現有衰退的情況，許多營養素雖都有研究指出對腦部健康有助益，例如銀杏、魚油、B群、DHA等，但因為腦部結構複雜，需要多種不同營養素，預防失智，只靠單方不一定能夠滿足所需的完整營養素。 林彥安說，根據美國最新研究顯示，補充綜合維他命對於認知、記憶力、行為執行能力等有益，甚至可減緩認知衰退6成，凸顯攝取完整營養素，才能讓身體全方位減緩認知衰退。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 更多匯流新聞網報導： 台灣一年8千人罹口腔癌 台大研究實證「這樣做降低26%死亡風險」 7歲女童文靜不愛動 國小新生一檢查驚見「心臟破了兩個洞」 【文章轉載請註明出處】 大腦保健. 失智. 維他命.
2021年9月9日 · 魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分EPA、DHA為人體無法自行生成的營養素。 台灣的生活習慣外食居多，要攝取足夠的深海魚油不容易，使得人體攝取較多的Omega-6脂肪酸，沒有足夠的Omega-3脂肪酸來平衡油脂比例，維持身體健康。 但以國際論文研究指出的每日Omega-3建議攝取量，成人一天平均需達到1000毫克，飲食上其實相當難達成，因此透過魚油補充，便是很好的方式。 楊智鈞表示，魚油Omega-3濃度84%以上才能有助維持健康，且濃度越高越好，市面上已有濃度高達97.7%的魚油。
2020年10月3日 · 分享. （照/台北慈濟醫院提供）. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 慢性疾病服藥中，有些保健食品可不是有吃有保庇，而是多吃出事情！. 門診就有一名74歲患有心律不整的男子，近來聽親友推薦，吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼等，十分心動，還好擔心 ...
2019年10月1日 · 台北市衛生局今（1）日公布最新抽驗結果，發現一款「舒邁長壽源魚油膠囊食品」檢出鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）0.87ppm，超過標準的0.6ppm以下，立即要求下架並移請來源廠商所轄新北市衛生局調查處辦。 台北市衛生局這一波共抽驗市售膠囊錠狀食品、米麵製品、飲料、油脂類、嬰幼兒食品及果凍、果醬等其他加工食品，共計30件產品，檢驗9項的塑化劑，其中這一款在台北市北投區維康藥局被抽驗到的「舒邁長壽源魚油膠囊食品」不合格，來源廠商為新北市的上于藥品股份有限公司。 台北市衛生局食品藥物管理科科長陳怡婷表示，這次檢出的鄰苯二甲酸二丁酯DBP已超過食藥署制定的「降低食品中塑化劑含量之企業指引」指標值，不過仍屬微量，由於環境多少存在有DBP，已經要求業者須進一步檢討是否於製程中或原料有所汙染。
