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2024年4月26日 · 專業物理治療師吳培瑜提醒,突然長時間密集的行走很容易引起肌肉拉傷,除了可適度的先做行走訓練外,她並示範三式自己就可以做運動,藉訓練及放鬆舒緩小腿腫痛。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健科組長吳培瑜指出,婦人可能因為平時沒有運動習慣,再加上突然長時間密集的行走、過度疲勞,或走路姿勢不當、使用肌肉不正確,鞋子選擇錯誤等原因,都容易引起小腿肌肉拉傷。...
3 天前 · 萬芳醫院骨科醫師陳建樺在 臉書粉專 PO文指出,使用護膝目的是減少膝關節或肌腱承受的壓力,並使髕骨滑動在正確的軌跡上,額外的硬材質及彈性綁帶,能提供額外的支撐,減少軟組織受力,或利用壓迫肌腱的方式,減少著骨點的受力。 什麼時候該用護膝呢?...
2024年5月10日 · 女星詩亞(斯亞)14歲參加《我愛黑澀會》出道,有著甜美外型和魔鬼身材,精湛舞蹈實力深受粉絲喜愛,近年將事業主力放在電商生意,不喜歡展現負面情緒的她今(10)日突然在限時動態抱怨,表示稍早到銀行處理公司戶頭,結果等了2個多小時,只得到無法開戶的答案,過程中還被要求出示粉專,讓她傻眼直呼:「第一次這麼莫名其妙!...
2024年4月30日 · 天后蔡依林近期在大陸舉辦《Ugly Beauty FINALE》巡迴演唱會,昨(29)晚她在社群更新自己在重慶場的一系列美照,當中一套透膚薄紗裝,不僅凸顯她的好身材,重點部位更只用玫瑰花遮擋,辣度爆表。 蔡依林形象多變,演唱會造型總是話題焦點。 這次在IG曬出多張演唱會側拍,當中一套「鑽石玫瑰」戰袍最讓人害羞。...
2024年4月29日 · 高雄長庚內分泌暨新陳代謝科講師級主治醫師吳書婷在 臉書粉專 PO文指出,肌少症除了有肌肉量減少的問題外,肌肉表現也出現異常,往往走路無法走久,站也站不起來、肌肉無力更容易造成跌倒,每天會覺得無力感.因此出現身體功能衰退及生活品質降低。...
3 天前 · 立法院17日上演表決大戰,期間爬上主席台的民進黨立委鍾佳濱以擒抱的方式,將台上的國民黨立委陳菁徽撲倒,引發外界熱議與撻伐。 對此,資深媒體人黃暐瀚透露,鍾佳濱當天的動作叫「抱腿摔」,此動作非常危險,有造成頸椎斷裂的風險,「可以告」。...
2024年5月8日 · 男子阿國(化名)與女子小萱(化名)是朋友,2021年某日凌晨0時許,小萱與女友人歡歡(化名)鬥嘴,阿國剛好端滾燙泡麵要放到桌上,便開玩笑:「再吵就要淋你們喔」,不料,作勢假裝澆時卻不慎傾倒,導致小萱左小腿被二度燙傷,事後小萱提告並求償醫藥費、撫慰金等共70萬6839元。...