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2023年10月20日 · 脈搏正常值範圍. 心跳要幾下才屬於正常範圍？ 一般而言，心跳速率是以每分鐘的心跳次數（Beats per minute, Bpm）表示，而成年人處於休息狀態的心率則通常介於1分鐘60~100下（bpm）之間，也就是「靜止心率」（RHR）。 當靜止心率低於60bpm時，可能就有心跳過慢的問題，高於100bpm，則要留意是否心跳過快（心搏過速），並針對個人狀態進一步與醫師諮詢。 （建議使用：心率計算機：評估靜止心率標準、計算運動目標心率） 靜止心率算法：摸脈搏15秒算一分鐘心跳. 因為心率單位為每分鐘（60秒）的心跳次數，若要自行手動計算，只需要感覺自己的脈搏，計算15秒內脈搏跳動的次數，再乘上4就等於靜止心率（次/分鐘）。
2023年8月15日 · 對於老年人、運動員和平時有鍛鍊習慣者或睡著時，心率通常會下降到每分鐘40到60次，仍屬於正常範圍，但如果在清醒時或一般活動時，心率仍少於每分鐘60次，可能代表心臟潛藏一些問題。
2016年6月6日 · 一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。 加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫師的陶柏（Pam R. Taub）建議，相較於單次的心跳異常，如能養成定期量心跳的習慣，更能及早發現問題。 當你心跳異常時，檢視一下，這7件事是否說中了。 1.你的壓力很大. 壓力會影響我們的心跳及血壓，讓我們身體啟動「戰或逃」的緊繃狀態。 陶柏提醒，慢性壓力會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風的風險。 2.你有糖尿病，或是罹患糖尿病的風險增加. 發表在《國際流行病學期刊》的研究發現，心跳速率越快，似乎與糖尿病風險增加有關；休息時的心跳一分鐘每多10下，罹患糖尿病風險便上升23％。
正常情況下，成人若靜止不動，每分鐘的心跳次數約60至100下。 若沒有從事任何活動，心跳也頻頻超過100下以上，便可能是心搏過速，也就是心跳過快。 判斷自己心跳是否過快的最好方法，就是在感覺心悸或心律不整時，透過 血壓計 或脈搏計算心跳，將心跳次數記下來；若經常超過100下，甚至140下以上，請盡快就醫做進一步的心臟檢查。 （延伸閱讀：心頭小鹿亂撞砰砰跳？ 心跳次數多少才正常？ 一次看懂「有心人」正常心跳範圍） 心臟跳很快會怎樣？ 從心跳看身體健康. 正常心跳始於右心房，由竇房結放電，刺激右心房及左心房跳動，將血液流至左右心室。 當電訊送至心臟中間的房室節時，訊號會被一分為二，傳送至左右心室令其跳動收縮，接著血液就會被送至身體各處，提供養分並交換氣體。
成年人在休息時每分鐘的正常心率為60~100下（bpm），但如果心跳過慢的話，每分鐘的 心率 就會低於60下。 對於老年人、訓練有素的運動員和經常鍛鍊的人來說，在休息時若出現心率較低，即每分鐘跳動60次以下的狀況，仍屬可能發生的心跳正常範圍。 然而，心跳太慢時也可能代表心臟無力推動足夠的含氧血到達身體各處，使大腦與其他身體器官獲得的氧氣量不足，若出現不適症狀就得盡快就醫。 （推薦閱讀： 心跳過慢的救星！ 心律調節器作用與類型介紹 ） 心跳太慢的9大原因. 導致心跳太慢的原因不只因先天性心臟病、老化或壓力造成，以下歸納出9大常見原因讓你一眼辨識自己屬於哪一款： 身體代謝及活動降低：如睡眠、 體溫過低 、 甲狀腺機能低下 或腦下垂體功能低下等情形。
2023年10月24日 · 當你感覺到脈搏時，計算15秒內的心跳次數，然後將此數值乘以4以計算每分鐘的心跳次數以獲得你的心率。哪些因素可能影響你的心率？雖然正常的心臟跳動次數因人而異，有許多因素會影響你的心率，包括：
生命徵象異常之居家評估及處理. By 居家護理 | March, 2024. 生命徵象指「體溫、脈搏、呼吸及血壓」，可反映病人的生理狀況。 當病人生理發生異常時或有疾病徵兆時，生命徵象會產生異常變化。 故生命徵象可作為病人健康狀態的指標，作為判斷、治療及居家照護的依據。 照顧者需了解其變化，以做適當的判斷及處理。 首先，先評估病人意識狀態. 您可以先呼叫病人，看看是否有反應，例如：「你叫什麼名字？ 」、「你聽的到我的聲音嗎？ 」，並確認以下情形。 清： 是否清醒。 聲： 對聲音刺激有反應，可以回答嗎？ 痛： 只對疼痛刺激（捏）有反應？ 否： 無任何反應。 監測生命徵象變化.
