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把事做好，試著寬容自己與對方，不耐煩自然離開。最後，我們要想，我們是不是跟自己的 關係不好，會對我們自己不耐煩。給自己過高的標準，又只留了相對短的時間，所以多少正 面情緒都不夠用。
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1.為了換取一些時間來處理重要的事情。 例如講電話、臨時處理公事,或者冗長的喜宴或飯局,大人需要聊天交際而小孩無法避免地會覺得無聊。 這樣的情形因為不會常發生,發生了時間也不會太長,所以不需要太過擔心。 2.裡面有很多有趣的教學,可以讓孩子自己學習。 雖然是為了學習,但爸媽也要隨時提醒並問問自己:這真的是小孩在這個年齡「必要」的學習嗎?是真的很想要孩子學習,還是把3C產品當成想讓自己休息一下的秘密武器?有沒有別的可以讓親子關係更親密的教學方式可以取代?想清楚了,就不會過度依賴,也能掌控在一定的時間內,不會無限制地讓小孩玩。 3. 陪伴小孩的時候,因為不知道要做什麼,就和小孩一起玩3C產品打發時間,最輕鬆又不費力氣。
一、網路上癮? 根據富邦文教基金會日前發表的「青少年媒體使用行為研究調查」中發現,青少年最不能沒有的是手機(67.6% )和網路(57.3%),而中學生每周休閒活動時數為34.26 小時,其中「上網」或「玩電腦打電動」的時間就高達12.27小時,顯然青少年的休閒趨勢已經逐漸傾向電腦及網路,許多家長開始擔心「家有網路成癮兒」。 但是並非無法離開網路使用的行為都是成癮症,必需要靠其餘的表現來判斷。 1.生活全神貫注於網路活動或線上活動,即使下線後仍想著上網的情形。 2.要花更長的時間在網路上,才能滿足自己上網需求。 3.多次努力控制仍無法控制上網時間,上了網就停不下來。 4.當試著離線或不能上網時,容易有不安、易怒、沮喪或暴躁心情。 5.在網路上所花費時間,較原來預估久。
於隱私權與人身安全造成實害，青少年常利用社群軟體或手遊交友，「裸聊視 訊詐騙」的未成年受害者逐年增加，一場「數位性別暴力」的風暴正在襲擊 我們的孩子，身為家長的我們必須更認識它，才能成為守護孩子的那份重要 力量。 一、何謂數位性別暴力？
眠、上網路聊天、不愛睡覺的孩子失去良好的修養，恨不得用鎖鏈把他們綁上床？你是否曾為過了半夜還不回家的孩子擔心受怕，深恐他們出車禍或交友不慎，到處 打電話求助？我們時常以為已經為孩子竭盡心力，孩子還是不了解作父母的苦心，
舍打電話回來喲，子揚也會忘了打。我從見面時的笑聲、聊天、擁抱，知道我們的關係仍然 親密；我也知道子揚是因為忙碌，而沒有太在乎「小細節」。從小子揚讀書、運動都像拼命 三郎，忙到忘了給老爸打電話，好像也不意外。
