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  1. 高饱和脂肪和式脂肪含量的食物与较低的睾酮水平相关。相反,饮食中富含Omega-3 脂肪酸的食物与睾酮的支持相关。肥胖的后果也是明显的;过多的体脂肪,特别是绕腰部的体脂肪,可能导致激素失衡和性欲降低。限制酒精摄入和加工食品的摄入对于 ...

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  7. 评估烟熏鸡翅的健康程度是复杂的,取决于它们的营养和烹饪方法。鸡翅富含蛋白质,但皮肉的脂肪含量较高。 烟熏可以增添风味,但与油炸或烘烤相比,不会改变基本营养价值。要获得均衡的饮食,关键在于考虑它们的宏量营养素和整体饮食模式。