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納豆紅麴有什麼功效?
納豆紅麴可以跟柚子一起吃嗎?
納豆膠囊有療效嗎?
納豆紅麴可以降血壓嗎?
納豆紅麴是什麼?納豆激酶對人體有什麼樣的好處?納豆紅麴功效有哪些?納豆紅麴何時吃最有效?哪些人不能吃納豆紅麴?讓營養師教你納豆紅麴功效以及挑選納豆紅麴4大重點,補充納豆紅麴最有效!
2022年8月16日 · 專家建議,納豆紅麴「吃到足量、掌握關鍵成分Monacolin K、搭配Q10」,並在最佳時間補充,就能發揮保健效果。 圖/shutterstock. 納豆提升代謝力 攝取要達5000FU. 納豆是日本的傳統食品,也是日本人健康百歲的秘訣之一,營養關鍵來自於納豆菌發酵後所產生的納豆激酶,含有一種可以分解纖維蛋白的天然酵素,可調整體質、滋補強身。...
2012年7月22日 · 448034. 5. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 有人長期吃納豆紅麴膠囊的嗎? 以前因為血液循環不佳 (去拔罐整個背部都是黑的),有時胸悶晚上又難以入眠,我吃了近二年的納豆紅麴膠囊 (每日二顆),真的是很有效!! 吃了不會胸悶,去拔罐後皮膚是正常的肉色,以前是黑青色. 但最近發現一次吃二顆胃會痛 (或者是說明顯感覺胃酸分泌過多),改成中午一顆、晚上睡前一顆,但還是明顯感覺胃酸一下子就增多,有人也是長期吃納豆紅麴膠囊然後也發生這種情形嗎? 不知道會不會是品牌的問題,因為二年來都是吃同一款,在藥妝店一瓶90顆1000元那牌.... 2012-07-22 23:48 #1. 5. 引言. 分享. 文章關鍵字. 膠囊 納豆紅麴. 601. 53分. 2樓.
- 紅麴有益心血管健康(降血脂)儘管近十年來,心血管疾病死亡人數下降了31%,但仍占總死亡人數的三分之一,被認為是世界的頭號殺手。血脂升高導致血管壁一系列反應,包括內皮功能障礙、平滑肌細胞增殖、脂質積累、泡沫細胞形成,最終導致壞死和斑塊形成。
- 紅麴有益骨質疏鬆。骨質疏鬆症(Osteoporosis)是影響全球數百萬人的最常見系統性骨骼疾病,尤其是年長者或絕經後女性。在50歲及以上的人群中,高達四分之一的男性和五分之一的女性會經歷輕微的創傷性骨折,這類骨折會引起明顯的疼痛、殘疾、生活品質下降。
- 紅麴有益心肌梗塞。心肌梗塞(Myocardial infarction)指由於動脈內壁形成斑塊,導致流向心臟的血液減少,以及由於缺乏氧氣供應而造成心臟肌肉損傷的心臟病發作事件。
- 紅麴有益思覺失調症。思覺失調症,又稱精神分裂症(Schizophrenia)是一種慢性精神疾病,主要包括幻覺和妄想等症狀,也稱為“陽性”症狀。此外,個體可能會經歷“陰性”症狀,包括喪失歡樂感、社交退縮、思想和語言貧乏、情感低沉。
保健功效 調節血脂功能 保健功效宣稱 經動物試驗結果證實:1. 有助於降低血清三酸甘油酯 2. 有助於降低血清總膽固醇 3. 有助於降低低密度脂蛋白膽固醇 警語 1.患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況者,請勿食用。
2022年2月11日 · 營養師提醒,服用抗凝血藥物、降血脂藥物者,不建議補充納豆紅麴,因為代謝機轉類似,可能會加強藥效或提高副作用;此外,葡萄柚汁會延長藥物在體內停留時間,避免藥物交互作用產生也不該同時食用。 文/陳筠臻、圖/胡家芸. 參考文獻: Combined nattokinase with red yeast rice but not nattokinase alone has potent effects on blood lipids in human subjects with hyperlipidemia. 延伸閱讀 膽固醇過高要吃納豆紅麴? 藥師教你挑選4原則! 健康不卡關 年節多吃少動小心代謝力直直落! 醫師推薦納豆紅麴 +Q10 還你身體保護力 減緩新陳代謝的元兇並不是年齡!
2024年1月11日 · 抗氧化作用: 納豆中的大豆異黃酮成分具有抗氧化作用,而加入紅麴可以進一步增強效果,有助於對抗自由基,減緩細胞損傷和老化過程。 免疫調節: 紅麴中的一些成分對免疫系統具有一定的調節作用,有助於增強身體的免疫功能。 #納豆紅麴禁忌. 雖然納豆紅麴對人體相當有助益,不過食用前須要注意是否會跟現行服用的藥物產生交互作用,同時也要避免與酒精類飲品共同服用,若為以下族群則不建議補充: 孕婦、哺乳者及孩童 :應諮詢醫師評估後再行服用。 凝血功能不佳或正服用抗凝血藥物者 :納豆紅麴可能會加強抗凝血作用,造成出血過多。 拔牙、手術前後或有傷口未癒合者 :因抗凝血效果造成傷口癒合較慢,進而影響復原速度。 服用降血壓及血脂藥物或低血壓者 :納豆紅麴具降血壓效果,若同時補充恐造成血壓過低,應先諮詢醫師再依指示服用。