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  1. 面對即將到來的耶誕節,少不了與三五好友們聚餐、交換禮物。選擇方便的用餐地點、氣氛舒適、餐點美味的餐廳可就是項重點,這次網羅了幾間目前網上討論度最高的網紅餐酒館,讓你在聚餐同時還能邊學網美拍照打卡!

  2. 美式量販店好市多(Costco)進軍台灣以來,每到假日賣場總是被擠得水洩不通,只要有新店開幕,也可以看到大排長龍的人潮。由於價格親民,商品也都是精選過的,踩到雷的機會很低,所以深受台灣人的喜愛。現在就來看看大家必買商品有哪些!

  3. 酸辣下飯的泰式料理一直都深受台灣吃貨們的歡迎,但是你對泰式料理的印象還停留在簡單裝潢、家庭聚餐的話那就錯了!最近在IG上面竄紅的兩大網美系泰式料理,不只好吃,就連裝潢都美到超浮誇,一進去開動前就先拍到停不下來了!

  4. 自稱「火鍋狂人」的女星曾之喬是火鍋愛好者,一個月吃好幾次火鍋都不膩的她,卻始終保持勻稱身材。接受iStyle採訪時,曾之喬說:「我從來就不認為吃火鍋容易胖,重點在於吃什麼與怎麼吃。」她進一步與讀者分享冬日吃鍋不發胖的小技巧。

  5. 3 聚餐隔天多吃菇類、海藻類 聚餐通常會攝取大量不營養且高熱量食物,因此隔天吃東西就要特別小心,盡量選擇低卡餐點,減重教練EICO建議,多吃低卡、具有高營養價值且富含纖維質的菇類、海藻類,促進腸胃蠕動外,還有助於將脂肪排出體外。

  6. 強調一個人也能暢快吃燒肉的燒肉LIKE終於來台! 誰說燒肉一定要呼朋引伴揪團去吃?專為邊緣人設計的「燒肉LIKE」登台,主打一人份燒肉還有個人座位,以後想大口吃肉隨時都能自己來啦! 明亮的店面配色,就像咖啡廳!

  7. 非常愛吃的Mariko,與朋友聚餐時絕對不會忍耐不吃,會吃得盡興,且不壓抑想吃的慾望;大餐的隔天,她會以蔬菜為主食,減少澱粉量、降低卡路里,以兩天來計算吃進的熱量。這個技巧的好處是避免節食造成可能的暴飲暴食,讓健康飲食好習慣能持久實踐。

  8. 不管是中午用餐時間還是下班約會聚餐,全新美食據點等你來開發! 愛吃美食、更愛甜點的女生注意了! 12/29(二)起搶先試營運的微風南京(原MOMO百貨),這次全新開幕不僅改頭換面,更引進許多獨家甜點、美食櫃位,簡直就是OL下班後的天堂,iStyle特別深入探索,為 ...

  9. 都知道減肥的成功關鍵,無非就是運動與飲食的配合,但即使瘦了,復胖的機率居然高達95%!iStyle專訪減肥專家一休,將揭開讓你不停復胖的關鍵!

  10. 愛吃蔬菜但是多補充水果 之前曾經上過韓國綜藝節目《拜託了冰箱》,被問到瘦身方法時她提到其實自己不太喜歡吃蔬菜,但是很喜歡吃肉和水果,所以在沒有減肥的時候不會刻意避開什麼食物,想吃就吃但是會控制份量不暴飲暴食,而且認真執行下午五點後就不再吃任何食 ...