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2023年10月11日 · 哪些是最被推薦的？ 以下通通整理給大家！ 「胺基酸洗面乳」是什麼？ 「胺基酸洗面乳」便是添加溫和的氨基酸類作為界面活性劑的洗面乳。 胺基酸屬於弱酸性的親膚物質，能從椰子、燕麥、酪梨等天然植物中萃取，故不會過度清潔，也被認為是從敏弱肌到全膚質都適用的成分。 圖片來源：IG @primera.official. 胺基酸洗面乳的真相. 關於胺基酸洗面乳，成分專家吳珮瑄老師分享：「胺基酸系的清潔原料其實相當昂貴，因此許多洗顏產品可能只加入『少量』胺基酸界面活性劑，然後再以大量廉價清潔成分作為BASE，就號稱是胺基酸洗面乳。 圖片來源：IG @primera.official. 胺基酸洗面乳要買對，記得學會看成分表.
- Letisha
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2018年3月29日 · 全聯獨家日本生活良好！. 日本超市9款點心推薦，起司條超強. 全聯除了有好吃到搶不到的甜點美食之外，其實還有一款很熱門的牌子喔！. 就是來自日本的「生活良好」 (日本超市品牌：關西超市、善美的丸九超市等)，這次又有新的口味和產品出來囉 ...
2023年7月30日 · 今天編輯整理了15款多人推薦好用的「控油＆抗痘洗面乳」，讓你在夏天也能維持肌膚的乾淨和清爽！ 「控油＆抗痘洗面乳」推薦1：CeraVe 水楊酸煥膚淨嫩潔膚露. 網上超多人推薦的CeraVe「適樂膚 水楊酸煥膚淨嫩潔膚露」，內含0.45%的煥膚水楊酸和親膚玻尿酸，它可以輔助控油、預防痘痘，同時達到油水平衡，凝露質地非常好起泡，且好沖洗不殘留，水楊酸成分也能協助疏通毛孔，改善閉口粉刺。 圖片來源：IG@cerave. CeraVe 水楊酸煥膚淨嫩潔膚露236ml，售價NT$489. 「控油＆抗痘洗面乳」推薦2：CeraVe 淨膚白泥抗粉痘潔面露.
2022年11月13日 · 《非凡醫者》也是有望在年底開播的醫療劇，由張晚意、姜珮瑤、鄭雲龍等人主演，劇情講述患有亞斯伯格症的醫學院碩士江樂至，他的智力超群但不善於表達，由於不講究人氣和分寸的表達方式，讓他不斷被投訴，過程中他努力證明自己，培養同理心 ...
2021年11月1日 · Oatly 燕麥奶來自瑞典，相信提及燕麥奶大家最先想到的應該是這個品牌，星巴克咖啡、日本藍瓶咖啡 Blue Bottle、Cama、可不可等咖啡店都使用Oatly製作燕麥奶飲品。 圖片來源：Oatly. 在這幾個燕麥奶品牌中，台灣目前最好取得的國際燕麥奶品牌應該就是他了！ 在7-11、康是美或一些生鮮超市都能買到，常見的有原味燕麥奶（藍色）、巧克力燕麥奶（棕色）、咖啡師燕麥奶（灰色）。 這其中最熱銷的是藍色瓶身的原味燕麥奶，想試試燕麥奶味道的可以先從較好取得的藍色原味下手～ 圖片來源：Oatly. 燕麥奶品牌推薦2：alpro，最適合小資女！ 來自比利時的alpro植物奶口味豐富，有 30 多種！ 而台灣受歡迎的口味除了有燕麥奶，還有花生奶、杏仁奶、椰奶、米奶⋯⋯等。
2021年12月24日 · HOME 美妝 保養. 女王級抗敏神霜「金磚霜」強勢降臨！ 修復穩膚超有感，隔天起床收割鑽石光美肌！ 2021-12-24 18:30 於 2年前 更新 Betty. 圖片來源：美人圈. 大家應該都感受到今年冬天特別冷吧？ 想避免肌膚缺水乾燥而陷入脫皮爛臉窘境，絕對需要一瓶保濕度、潤澤度和修護度都滿分的乳霜拯救NG膚況！ 最近榮登美妝編輯心頭好的抗老乳霜就是LUDEYA的「金磚霜」，專為敏感肌設計，不添加酒精、人工香精和礦物油，可以「薄擦+厚敷」修護效果好到不行，睡前當晚安面膜用，隔天早上起床肌膚變得緊緻又水嫩，臉更亮到沒朋友！ 完全是2021年末抗老乳霜界最該收的怪物新人啊～ 圖片來源：美人圈. 拯救敏感肌的老化危機！ 0酒精、0香精、0礦物油 有感穩膚不刺激.
