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2018年5月14日 · 2014年由英國倫敦市帝國學院所進行的一項大規模身高研究顯示，台灣男性平均身高174.5公分，在東亞僅次於韓國，排名第二，而女性平均身高161.5公分，也是排名第二。 看到這些數據，一定讓很多自己是「矮莖豌豆」（早年國中生物課本上形容發育不良者的代名詞），而孩子還在發育期卻也長不高的父母們感到既羡慕又擔心。 孩子身高80%靠遺傳決定，只有20%後天努力空間. 幾年前美國職藍NBA出現「林來瘋」的旋風，華裔球星林書豪成為家喻戶曉的球星，主打後衛的他身高191公分，但父母的身高卻都是只有168公分。 一般來說， 孩子的身高有75%到80%是由遺傳決定 ，這個比例數字顯然不適用於林書豪，也給不少希望孩子長得高人一等的爸媽們帶來希望。 想要長高，要把握生長板閉合前的黃金成長期.
2023年6月5日 · 健康小孩不用打生長激素！ 維持睡眠品質、做正確運動最有效. 日期：2023 年 6 月 5 日 作者： 陳 韋彤. 家長總擔心孩子「低人一等」時該怎麼辦？ 身高矮是許多人的困擾，因此發現孩子有長不高的跡象時，父母有時會考慮，是否該給孩子打生長激素，其實健康的孩子不需考慮另外補充生長激素，多睡眠、多運動、擁有良好生活習慣最能促進身體發展。 孩子長不高是生長激素不夠的關係嗎？ 食藥署指出，生長激素是人體必需的賀爾蒙，終其一生都在製造，孩童進入青春期時，將是人體製造生長激素的高峰。 而生長激素並不是影響身高的唯一原因，造成身材矮小的原因有很多，主要分為生理性、內分泌性及遺傳性基因疾病。 生理性：營養不良、家族性身高遺傳。 內分泌性：生長激素缺乏、甲狀腺低下、庫欣氏症。
2020年8月1日 · 雖然有的孩子會在青春期才開始長，有的孩子在小學的時候就開始長，每個人的生長速度不同，看到孩子特別矮、只要還沒過青春期，都不需要真的特別擔心。 但張弘洋說，有些內分泌的變化會比較早，可能孩子因為營養不均衡、過度攝取某些荷爾蒙相關的營養而早熟，那這樣的身高就比較難繼續長，所以如果發現孩子比別人矮，還是要注意調整平常的作息。 長太矮要注意睡眠、運動、塑化劑危害. 「其實跟長高很相關、而且特別重要就是睡眠跟運動，另一個則是塑化劑的接觸。 」孫海倫說，睡覺的時候會分泌生長激素，就是幫助長高、長胖的時候，但現在小孩子從小學開始就要上安親班、補習班，功課都寫到晚上10點、11點，洗個澡之後，睡覺時間可能都超過半夜了，「這樣要怎麼長高？
2023年9月14日 · 兒科醫：改掉三大壞習慣顧好腸道健康 - Heho親子. 消化不良讓孩子平均身高矮 9 公分！. 兒科醫：改掉三大壞習慣顧好腸道健康. 日期：2023 年 9 月 14 日 作者： 陳 韋彤. 家長觀察發現，孩子常常吃不下，或只吃一點點卻喊著腹痛漲氣，有明顯的消化不良問題 ...
2018年1月3日 · 根據2016年所發佈的最大規模身高研究結果，這份報告顯示100年來各國18歲青少年的身高資料，涵蓋了全球200個國家，其中一項數據顯示台灣的平均身高在東亞國家是排名第二名，男性平均身高為174.5公分、女性平均身高為161.5公分。 成長期必困擾的事. 坐在教室的位置、排班級隊伍的時候、拍團體大合照時，常常都會是矮的在前面，高的站後面，這樣子的安排往往都讓身為矮個兒怨嘆自己的基因怎麼會如此差人一等。 不只是孩子自己著急，父母內心也滿是著急，都希望自己的孩子長得又高又壯、亭亭玉立的，但是在現代社會的變遷，許多飲食及生活習慣的改變，都潛在的隱藏的有長不高的危險。
2024-05-16 06:52:07. 姓名. 生日. 性別. 身高 (cm) 體重 (kg) 頭圍 (cm) ※數值請四捨五入至小數點後一位. 送出. 5到 12 歲版本. 回 好幫手首頁.
2019年1月3日 · 一年長高的身高要大於4公分. 「生長就像是『龜兔賽跑』、要看長遠的」，中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師說，父母可以用兒童健康手冊，在孩子7歲前比對身高的曲線；就學後校護每年也都會幫孩子量測身高與記錄，但如果孩子身高是倒數的3%，或是高到太嚇人、比97％的人長得還要快，就要注意。 如果一年下來孩子的身高長不到4公分，蔡輔仁建議，儘速至小兒內分泌科進行檢查，可能是因為生長激素不足，「而長得比別人快可能是成長提前啟動，但不代表後續會維持一樣的成長速度，甚至可能提早結束青春期，反而壓縮了成長時間，這往往是父母容易忽略的。
