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2022年11月22日 · 1 狀況讓親師溝通成雙面刃 任教於台北市立大學附設實驗國民小學的楊文琪老師，擁有 20 年以上教學經驗，教學過程中不乏遇到需要與家長溝通的時候。從老師的角度看，「親師溝通」並不僅限於孩子發生狀況時與家長的聯繫溝通，就連家長幫孩子問功課內容等小問題，也算是親師溝通的一部分。
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2023年1月5日 · 中年級孩子. 「小孩需要的是方法，不是答案，」蔡孟耘談到，中年級孩子已漸適應新的學習環境，可以開始建立預習、複習、做筆記等習慣，但在這個階段由他律轉自律、從被動到主動，需要很多的指導。. (1) 開始預習與複習. 「大人不能只叫小孩預習，而要 ...
2022年10月7日 · 5個讓孩子成為表達高手的「對話回應」技巧. 日期：2022 年 10 月 7 日 作者： 賴 以玲. 這樣教，讓孩子贏在表達力！. 把握5～10歲「黃金學習期」，培養孩子把話說得有自尊、有條理，增進環境適應力與問題解決力，從小就自信樂觀又獨立！. 作者： 林英珠 ...
2018年11月1日 · 4大族群進行毛巾操的好處. 1.年長、重病、復健者：可活化退化關節. 許多長輩因為膝關節退化，導致爬樓梯、走一段路就出現心有餘而力不足的情形。 重症及術後患者，因長時間缺乏活動刺激，也讓關節顯得無力，此時利用緩和的毛巾操可以活化膝關節附近的肌肉，使股四頭肌上面、下面的肌肉群都達到訓練效果，改善膝關節無力的問題，現在就可以拿起毛巾一起做！ 訓練股四頭上下肌肉. 步驟1.坐在椅子上，將雙手向上伸直，高舉毛巾呈三角形。 步驟2.右腳平舉抬起並要離開椅子5公分，用左手碰右腳，雙手呈三角形。 步驟3.維持10秒鐘後換邊進行，每次循環做5-6次。 鍛鍊大腿前肌肉. 步驟1.採站立進行，將毛巾勾住腳尖往上拉緊，注意身體要站直並保持平衡。 步驟2.腳尖要拉到屁股高度，維持10秒後再換邊進行。
健身有哪些項目？. 常見的健身項目包含三種訓練類型， 重量訓練、心肺耐力訓練與柔軟度訓練 ，透過這些訓練來改善肌力、肌耐力、 心肺耐力 、柔軟度、BMI，讓身體更健康。. 健身有哪些動作？. 重量訓練最常練的就是胸、背、臀、腿 4 個肌群，透過固定式 ...
2021年12月22日 · 大腦執行整合的能力就是「 感覺統合」， 環境中豐富感覺的訊息包含視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺和本體覺等。感覺統合有狀況的孩子，可能引發專注力不足、情緒障礙，以及社會互動技巧不佳等問題，感覺統合訓練能幫助他們及早預防這些問題的發生。
